一款新的夏季消暑解渴佳品——檸檬水!
健康
06-18
檸檬水也叫檸檬醋,含有大量的維生素C,能有效預防牙齦紅腫出血,減少黑斑、雀斑發生的幾率,起到美白美容的功效。
檸檬水的好處多多,但是大家知道檸檬水怎麼做嗎?
下面我教大家來製作檸檬水;
第一步:將檸檬洗凈去皮,檸檬的皮不要丟。
第二步:將切好的檸檬皮放入破碎機絞碎。
第三步:鍋中放入絞碎的檸檬皮,並加入適量蜂蜜(可以不加,家中有小孩,喜歡甜甜的味道,所以我加了蜂蜜)。大火燒開,熬制15分鐘後關火。
第四步:將去皮的檸檬放入破碎機攪拌,拿出濾網過濾渣滓。
第五步:將冷卻後的蜂蜜水與過濾後的檸檬汁混合,這樣味道鮮美的檸檬水就大功告成了。
一次可以多做一些,盛入容器後,存放在冰箱里,想喝的時候就拿出來。不失炎炎夏日一款鮮美的解暑飲品。
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