書法能治癒,不同的書法,不同的養生!
健康
06-18
不同書體保健作用不同:
楷書:字體端正工整,結構緊密,筆法嚴謹,沉著穩重,適合於焦慮、緊張、恐懼症、冠心病、高血壓、心率紊亂患者的心理調節。
隸書:書體從容,風格變化多端,形象豐富,對於調節焦躁不安,固執偏激的情緒有幫助。
篆書:嚴正安穩、行筆緩慢,尤適合於焦慮、緊張和躁動者練習,有利於調節心理,適合於冠心病、高血壓患者的輔助治療。
行書:字體如行雲流水,輕鬆自如,對抒發靈性,培養人的靈活性和應變能力很有幫助,適合於憂鬱症、有強烈自卑感、手足麻痹、腦血栓患者練習。
草書:體態放縱,筆勢連綿迴旋,離合聚散,大起大落如風馳電掣,一氣呵成。尤其適合精神壓抑,憂鬱者抒情達性之用,而不宜於焦躁者練習。
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這樣的古文,多年後再讀,依然唇齒生香
全國首屆楷書展作品選登
「帖學最後的殉道者」白蕉行書《陶淵明詩手卷》
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