孕婦可以吃阿膠嗎？安全嗎？

健康 06-20

孕婦可以吃阿膠嗎？安全嗎？

阿膠是廣大女性朋友的補血聖品，也是孕婦保胎、安胎的藥物。但是，也有人認為孕婦體質較弱，而阿膠又有活血的功效，孕婦食用阿膠會影響胎兒的成長，甚至導致流產。那麼，懷孕期間真的不能吃阿膠嗎？

阿膠是用馬科動物驢的皮，經煎煮、濃縮製成的固體膠。阿膠最早記載於《神農本草經》，是中藥材中典型的藥材。阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等。能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。此外，阿膠還有改善骨髓細胞的造血功能。對缺血性動物的紅細胞、血紅蛋白及紅細胞壓積有顯著的促進作用。長期服用有補血養血、美白養顏、抗衰老、抗疲勞的功效，提高自身免疫力。

孕婦可以吃阿膠嗎？

可以吃。

阿膠對於孕婦來說同樣是補血良品。專家認為，阿膠有增強體質、補血安胎的功效，如果孕婦體質偏寒、貧血可以適當吃一點。但是在懷孕早期和晚期是不可以吃，因為阿膠可能會引起宮縮。建議孕婦在醫生的指導下食用阿膠。

哪些人不適合服用阿膠？

1、高血壓、糖尿病的人以及陽氣旺盛的人不適合服用阿膠。因為阿膠有滋陰的功效，上述人群盡量不要服用膏劑。

2、消化功能不好的人不適合服用阿膠。因為阿膠屬於不易消化的食物，一旦腸胃功能不好，服用以後可能會引起身體不適。

阿膠的食用方法：

1、阿膠雞蛋湯：取阿膠碎塊5--10克，用開水1碗化開，雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調味服用。每日晨起服用1次。本方適用於陰血不足，胎動不安，煩燥不寧，虛勞咳嗽等。

2、阿膠黃酒：阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內，隔水加蓋蒸約兩至三小時，待其全部溶化後取出即可。每日一至兩次，每次服兩匙，此法適用於一般血虛症。

3、芝麻、核桃阿膠膏：阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一周。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時，不斷攪拌，冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙，溫開水沖服。此法對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等症有特效。

4、蜂蜜雞蛋阿膠膏。將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用，東阿阿膠適量燉化，加入雞蛋一個，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，對於虛疲咳嗽症療效較好。