傻傻分不清楚 過敏性鼻炎感冒如何辨別

過敏性鼻炎跟感冒的癥狀是想死的，所以很多人都分不清楚兩者的區別，以至於有時候硬生生的讓感冒衍變成了過敏性鼻炎。

兩招區別過敏性鼻炎和感冒

典型癥狀1：鼻內似有隻螞蟻行走

過敏性鼻炎患者的鼻子會出現鼻子"撓痒痒"的感覺。輕度鼻癢者，總覺得鼻內好像有隻螞蟻在行走，忍不住要不停用手揉搓鼻部；重者則難以忍受，還會伴有眼、耳、咽喉、硬齶等多處發癢，常常連著打數個甚至數十個噴嚏，大量清水樣鼻涕會自動流出；有時會出現嗅覺減退、頭痛、流淚的癥狀，哮喘者發作哮喘。

典型癥狀2：兒童常常"做鬼臉"

看到兒童總像"做鬼臉"怎麼糾正都糾正不過來。你可別單純以為是習慣不好。其實，他很可能患上了過敏性鼻炎。

中醫治療過敏性鼻炎

1、有效處方

處方：烏梅20克，蒼耳子15克，黃茋30克，辛夷12克，白芷、防風、荊芥各10克，白朮、訶子各9克，柴胡、薄荷各6克，麻黃3克，細辛2克。

用法：日1劑，水煎2次，取液混合，分兩次服，10天為1療程。

2、適度的運動

每天適度的運動，可以增加人體腎上腺的分泌，有抑制過敏的作用，對於過敏性鼻炎的改善，有不小的幫助。在各項運動項目中，則又以規律而漸進的運動種類為上選，例如登山、跑步、跳韻律操、打球、騎車等。

3、規律的生活作息

養成早睡早起的生活習慣，避免因過度勞累使體質偏酸性，影響免疫系統的健全，也能很好的預防小兒過敏性鼻炎。

冬季應該如何預防過敏性鼻炎

飲食方面，少食辛辣刺激性食品，同時少吃海鮮等容易刺激誘發炎症的食物，多吃含維生素較多的蔬菜、水果，如蘋果、菠菜和胡蘿蔔等。一旦得了鼻炎，應及早到醫院治療以免病情延誤。平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫，以改善局部血液循環。起居勞作應有度，注意休息，上網不要通宵達旦。積極鍛煉身體，可嘗試堅持晨跑，增強身體抗病能力。此外，感冒往往容易誘發過敏性鼻炎，因此還應注意防感冒，一旦患病及早診治。

小結：任何一種疾病都會給人們帶來痛苦，過敏性鼻炎也不例外，而冬季的時候人們容易寒氣入體，更是需要預防過敏性鼻炎。

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