它可治便秘、高血脂、月經不調，從頭到腳都是寶

中醫講究食療，從頭到腳都是寶的食材多了去了，但還從來沒有一種植物像火麻一樣，不但有治療便秘、高血脂、高血壓、月經不調、尿結石的功效，還可滋陰補虛、延年益壽，更沒有哪種植物像火麻一樣引起全世界的關注，一波又一波的科學家趕赴它的原產地巴馬，只為了研究它的奧秘。

火麻是何物

火麻的種子叫火麻仁，壓榨而成的油叫火麻油，做成茶則叫火麻茶。

巴馬人種植、食用火麻已經有上百年的歷史了，作為世界5大長壽地區之一，巴馬百歲老人占人口比例是最大的，拋開地理環境、生活習慣等因素不談，長期食用火麻油、火麻茶、火麻湯的飲食習慣被認為是促進他們長壽的重要因素。

火麻全身都是寶

1、火麻仁

去殼的火麻籽叫火麻仁，火麻仁味甘，性平，歸脾、胃、大腸經，功效潤腸通便、治中風水腫、助消化、對老年人便秘、高血壓、膽固醇等疾病有良好的效果。

去殼火麻仁含蛋白質34.6% ，脂肪46.5%,以及11.6% 的碳水化合物。火麻仁的重要特徵是它同時提供人體膳食中必須的必需脂肪酸 (EFAs) 、α- 亞麻酸。

2、火麻花

巴馬火麻花通常巴馬人叫它麻勃，含量大量的黃酮類化合物和生物活性多糖麻勃味道有點苦、性溫無毒，可以治療一百二十多種惡風水腫和女子月經不調。

3、火麻葉(含有豐富的葉綠素)

火麻葉搗爛敷於外傷傷口，起到消炎抑菌止痛，也可將渣浸泡過濾後清洗頭髮，能滋養頭髮使人不生白頭髮，是頭髮天然的護理滋養品。

4、火麻根

含有天然的抗病原微生物、抗病毒作用同時能夠止血、涼血，巴馬火麻的根搗汁或煮汁服用主要可以治瘀血和尿路結石、治婦女血崩帶下不止和難產。

不過火麻花、火麻葉、火麻根作用雖多，但如果不懂藥理知識，不建議自行食用，以免引發意外。火麻身上被開發最多、價值也最高的是火麻仁，它做成的火麻油、火麻茶遠銷全國各地，也是巴馬人重要的收入來源。

請您繼續閱讀更多來自 微微健康網 的精彩文章:

※高血糖、高血脂不可怕，食療和按摩就可打敗它們
※它是天然的中藥，渾身都是寶，專治高血壓高血脂，可惜99%的人都把它當垃圾！
※經常耳鳴、腿抽筋？別不當回事，很可能患上了高血脂！
※我的天！頸椎 腰椎 高血壓 高血脂都與它有關！太不可思議了，太可怕了！
※高血脂的「剋星」來了，多吃它們，讓又脆又硬的血管恢復彈性
※眼袋總是「經久不去」？可能是高血脂 6大癥狀警惕高血脂！
※高血脂有口福了！山楂這樣吃，不只降血脂、軟血管，還好吃到爆
※吃這些，可治療高血壓，高血脂
※高血脂有口福了！山楂這樣吃，不只降血脂軟血管，還好吃到爆
※把高血脂降下來並不是那麼難！
※經常吃大蒜，竟然把高血壓和高血脂給吃沒了，這是為啥呢？
※它是天然的中藥，專治高血壓高血脂，可惜99％的人都把它當垃圾
※高血脂，不可以吃一種肉！
※血管硬化都是吃出來的！肥胖、高血脂、糖尿病都怪晚你吃錯了！
※高血脂不要愁！一朵木耳這麼吃，2月後血脂平穩，高血脂不攻自破
※患了高血脂就不敢吃肉了？完全沒必要，這些還是可以吃的！
※高血壓、高血脂，包括肥胖等一切慢性病不能根治，但可以治根！
※關於高血壓高血脂高血糖，直白到崩潰，幽默到落淚！笑得我「三高」全都沒了
※把吃出來的高血脂吃回去，高血脂就該這麼吃！