小伙以西瓜當飯，竟然導致面癱，究竟是咋回事？

「早上一起床，我突然發現一邊臉不會動了，一照鏡子發現那邊臉耷拉了，還不停流口水。」20歲的小劉來醫院就診時，和我們這樣說，這也是大多數面癱病人初診時的描述。夏季是面癱的高發時期。面癱，即面神經麻痹症，中醫稱作「口眼喎斜」，是指以口眼向一側歪斜為主症的病變。可出現額紋消失、閉眼露睛、流淚、口角下垂並向對側歪斜、吹口哨或鼓腮不能、說話欠清晰等癥狀。

面癱是損容疾病，治療不及時容易留下口眼歪斜的後遺症，所以越來越受到人們的重視。怎樣才能預防面癱這種疾病呢？

夏天不能貪涼飲冷，這指的不光是冷飲，還包括過量食用瓜果。三十多歲的小張，身材肥胖，為了減肥，他每天晚上不吃飯，吃半個西瓜，20多天以後他就患上了面癱。可見過量食用寒性的瓜果，也是有害健康的。

夏天睡覺注意要關窗。就是天氣很炎熱，也要注意不要開卧室的窗戶，尤其是睡在窗戶下面直接被風吹。面癱的大部分病人都有開窗睡覺的病史。

注意休息，不要使身體過於疲勞。中醫上講疲勞傷脾，脾虛氣血不足，使衛外不固，感受風邪容易導致面癱。

要避免吹風。包括空調、電扇和坐車開窗；也包括使用電吹風。二十多歲的小孟有一頭飄逸的長髮，每天早上有洗頭髮並用吹風機吹乾的習慣。在一段時間工作勞累過後，某天早晨在吹頭髮的過程中，自己感覺一邊臉不聽使喚了。

如果，已經得了面癱，也不要著急。一定要到正規的醫院進行服藥及針灸等系統治療。另外，還可以自我養護以輔助醫生治療。

可以進行自我按摩

自我按摩可提高療效，縮短病程。現將具體操作方法介紹如下：

輪刮眼瞼：以兩手食指及中指的羅紋面為術端，分別從眼內眥向外均衡刮上下眼瞼各50次。

指擦鼻翼：以兩手食指羅紋面為術端，分別從鼻根兩側向下擦至鼻翼兩旁迎香穴50次，在該穴處輕按揉1-2分鐘(迎香穴在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中)，指端按壓由輕漸重。

點捻四白穴：該穴在眶下孔凹陷處，瞳孔直下。用食指點捻四白穴，邊捻邊漸施壓力。持續1-2分鐘。

掌揉頰車、地倉穴：以同側手之大魚肌緊貼病側頰車穴(咀嚼時肌肉隆起時出現的凹陷處)，邊揉邊移至地倉穴(在面部，口角外側，上直瞳孔)，往返50次。

應該注意飲食。補充鈣及維生素B族元素對面癱都有幫助。鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進肌肉及神經功能恢復正常。綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿蔔、西瓜、奶製品等都富含鈣質。維生素能夠幫助神經傳導物質的合成，所以應該適當進補。補充維生素族元素如B1、B12維生素族富含於下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。

要注意休息，避風寒，少用水。中醫分陰陽，水屬陰。面癱的病因是風寒，風寒亦屬陰。故多用水不利於面癱的恢復。五十多歲的白大爺，面癱發病第二天就來醫院就診，治療也積極配合，但是恢復緩慢。詳問病史後發現，患者每日來醫院治療完後，回家要做飯和洗全家人的衣服，大量使用水。他說：「使用熱水就沒有問題了呀！」可這仍然影響了康復的進度。在注意到這點後，他的面癱很快就康復了。

（蘆玥，山西中醫學院附屬醫院治未病中心主治醫師，碩士研究生）

※小伙以西瓜當飯，竟然導致面癱，到底是什麼引起的呢
※驚！吃西瓜不能用勺子，原因竟然是…
※我去，去年種植了甜菜和西瓜，番茄，小麥，苗子好弱，咋回事？
※夏天西瓜竟然不能用勺子挖著吃，這些危害不是在開玩笑！
※盛夏之王西瓜，究竟有哪些好處，這些你知道嗎？
※男朋友突然把西瓜丟進了油鍋里，結果讓他後悔一輩子的事！
※西瓜皮竟然還能做出這樣的美食，知道以後再也不要扔西瓜皮了！
※你吃的西瓜是嫁接的嗎，不甜原來是這麼回事
※西瓜雖好，但它卻有食用禁忌，你知道嗎？！
※吃完西瓜後，把西瓜皮扔了，真是太可惜了，殊不知還有這樣的妙用
※西瓜竟有這樣的禁忌，但卻沒有人知道！
※今天嫂子把西瓜放在鍋里煮了幾個小時，我還以為是在做飯，拿出來之後我看傻了
※西瓜還是葡萄？都不是，這是醋栗！
※吃剩的西瓜皮，竟然能治腰扭傷，你知道嗎？
※美：天太熱了，妹子請你吃西瓜，西瓜看起來又大又甜，吃完之後是不是涼快很多了呢？
※男子作死用鎚子切西瓜，接下來發生的事讓他驚呆了！真！嚇傻！
※這個夏天別再用勺子吃西瓜啦，雖然吃著很爽，但這壞處你知道么？
※西瓜竟然不能用勺子挖著吃？現在知道還不晚！
※看完這篇，果斷的把西瓜瓤扔掉，只留下皮！