經期的女人更容易受寒氣入侵，要注意了可致不孕

我們都知道人體濕氣重更容易生病，特別是南方的夏天，潮濕悶熱的天氣，會讓人更容易濕氣重。生活在南方的女性朋友們要注意了，來月經期間要注意避免濕氣侵體，否則麻煩大。

經期濕氣容易侵體

經期中的女性更容易遭受濕氣的入侵。因為經期大量的氣血流出，勢必會導致暫時性免疫力下降，所以更易受濕氣侵襲。而濕邪易凝聚成痰，阻塞血脈，是會導致月經過少、閉經等現象，如果濕聚化熱，又可導致經間期出血痛經等癥狀。

如何預防濕寒侵體

1、經期女性不要頻繁洗頭、洗澡，洗完之後要及時吹乾；

2、不要吃生冷食物會寒，會痛經；

3、避免劇烈運動，運動後出汗要注意擦乾、換衣服；

4、經期後要喝芡實薏仁茶祛濕，當然平時也可以喝芡實薏仁茶祛濕，效果好。普通人也可以喝，不用太多，每天沖泡2次，一次一包即可。

5、不怕疼的人可以嘗試拔罐祛濕。

除了經期女性要注意濕氣侵體之外，妊娠期以及產後的女性也要尤為注意預防。一旦濕氣侵體要注意祛濕，以免出現婦產科疾病。

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