如何判斷寶寶是不是吃飽了？

健康 06-25

如何判斷寶寶是不是吃飽了？

面對新生兒，媽媽最關心的就是奶夠不夠吃，寶寶是否吃飽，生怕餓著寶貝，影響到孩子的生長發育。今天哆啦就為各位寶媽普及一下0-12個月寶寶的吃奶量，以及如何判斷寶寶是否吃飽了。

媽媽的求助：

寶寶剛滿月沒幾天，最近兩星期我發現寶寶吃奶明顯更頻繁了，有時候半個小時都得喂一次。是不是我的奶水不夠寶寶吃了？

解析：

純母乳餵養足不足不是單純依據你的感覺，或者因為孩子頻繁要吃奶，你就認為泌乳不足。

如何判斷寶寶是不是吃飽了？

怎麼判斷母乳足夠呢？

1. 觀察小便：單純依靠母乳餵養，嬰兒的24小時小便次數達6次以上，是吃飽表現。如果每天24小時的小便次數不足5次，就說明奶量不足，嬰兒沒有吃飽。

2. 觀察大便：母乳餵養的嬰兒大便量少，並呈綠色泡沫便，這說明母親的奶量不足，寶寶沒有吃飽。

如果媽媽哺乳前乳房有明顯脹感，用手捏擠時有乳汁溢出，哺乳時有下乳的感覺，哺乳後乳房變得柔軟，說明媽媽奶量較多，寶寶吸吮有力。如果媽媽乳房不脹奶，乳房乾癟，奶汁稀少，或捏擠也無奶液溢出，說明母乳不足。

如何判斷寶寶餓了？

寶寶雖然不會講話，但餓了也會向爸爸媽媽「求救」的，這是他們與生俱來的本領。寶寶會有一種「覓食」反應，張著小嘴左右尋覓或吸吮臨近口邊的被角、衣角、手指等，睡著的寶貝會從深睡眠轉入到淺睡眠，有時會睜大眼睛，有時可以看到眼瞼顫動，或是睡眠中也會有吸吮咀嚼動作，像在夢裡吃東西一樣，媽媽發現上述「求救」信號後就要試著給寶貝餵奶了，如果剛喂完奶不久就有上述信號說明上一餐沒吃飽哦。

如何判斷寶寶是否「吃飽喝足」沒？

媽媽奶量充足時除了乳房有明顯脹感外，可以聽到寶寶「咕嘟咕嘟」的吞奶聲，寶寶吃完後會自動放開奶頭不吃，有滿足感，兩餐餵奶之間會香香地睡兩三個小時。如果嬰兒吃奶時咽得少，吃完後仍然哭鬧，吃完一會兒又要吃，或含著奶頭不放，常說明嬰兒沒吃飽。

寶寶吃奶量

如何判斷寶寶是不是吃飽了？

1. 新生嬰兒吃奶量：剛生下來的嬰兒每次30-60毫升，一天6-8次。隨著天數增加，每次增加到120毫升，喂的次數減少。

但這僅僅是參考，如果孩子鬧著要進食，你還是要喂他，讓他吃飽。還要喂水，兩次奶之間喂一次水，不宜太多，不要影響孩子的吃奶量。

2. 一個月嬰兒吃奶量：按需餵養是一個月寶寶餵奶遵循的原則，寶寶能吃多少就喂多少，要相信寶寶的身體本能，吃飽奶的寶寶在兩次餵奶之間會很滿足、安靜，通常會睡3-4個小時，沒有吃飽就會哭鬧的。

也可以通過觀察寶寶的大小便來判斷，吃飽的寶寶尿布24小時濕6次及6次以上，大便軟，呈金黃色、糊狀，每天2-4次。

3. 兩個月嬰兒吃奶量：兩個月的寶寶已經比上個月能吃了，仍然是按需餵養。兩個月的寶寶一天的奶量在600-700毫升左右，一天可以分6-7次，每次間隔3-4小時，每次80-100毫升左右。

如寶寶晚上睡著後，一般無需叫醒寶寶餵奶，以免影響寶寶的睡眠質量。另需注意每個寶寶的胃口大小都不相同，建議根據寶寶自己的生活特點進行合理的餵養。

4. 三個月嬰兒吃奶量：三個月的寶寶一天奶量在800毫升左右，分5-6次，每次大約在150毫升。夜間餵奶比白天間隔時間長一些，要有意識地把間隔時間拉長，使嬰兒慢慢養成夜間不吃奶的習慣。可以在寶寶兩次餵奶間適當的添加一些溫開水，也可以給寶寶添加一些奶伴葡萄糖，幫助寶寶消化吸收。

另外，不要太早添加輔食，添加得太早，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能發生紊亂。

5. 四至六個月嬰兒吃奶量：每天喂5次，每隔四小時一次，每頓餵奶量為200毫升左右，應掌握吃奶總量，每天不超過1000毫升，每頓奶量不超過250毫升。四個月開始在吃奶前喂輔助食物，在兩次奶之間添加輔食，可以先從米粉開始等寶寶胃腸功能適應後，在慢慢添加其它的輔食。

6. 六至九個月嬰兒吃奶量：每四小時喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四頓奶改為三頓奶，逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。

7. 九至十二個月嬰兒吃奶量：全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶，每次250毫升，仍掌握隔四小時吃一次，其他頓全吃輔食。每兩頓奶中間要喂水。

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