知道嗎？你需要掌控兩個世界

心理 06-26

知道嗎？你需要掌控兩個世界

題圖：Maxim Yatcko

文/飯糰君 | 失戀心理學 X 心理圈

小A陷入戀愛中，似乎世界中只剩下自己與他，再無其他。剛和他通完電話，小B就約她出來散散步。所以小A走出房間，腦子卻依然回味著兩個人愉快的對話。心中時不時的湧起一陣甜蜜。

小B享受單身中，似乎早就成了這個世界中最自由的一個人。沒有人管，也沒有人會限制她的自由。她可以隨心所欲而不用擔心任何人。也可以想睡就睡想吃就吃，無憂無慮。她約了閨蜜小A今晚出來散步，打了第三個才打通。不過至少打通了，她今晚又有人陪伴了。所以，一走出家門，覺得葉子特別好看，風也特別涼爽。

兩個人相聚了，相聚的地點選在河邊。兩個人同時坐在河邊的長椅上，各自不說話都想著彼此的心事。是啊，朋友相處久了，不說話也不會覺得絲毫的尷尬。

小A看著點點的波光，突然覺得如果是那個他陪著她來到這裡就好了。兩個人可以甜蜜的摟在一起，享受這片天地，以及彼此的愛意。

小B看著天上的繁星點點，突然覺得還好沒有進入戀愛。否則如果談了一個喜歡玩遊戲的男朋友，要想拉他到這樣的環境下還指不定消耗多少口舌，最後徒勞傷害了自己的心情。這樣挺好。

「你在想什麼呢？」小B首先打破了沉默。

「想他。那你在想什麼呢？」小A沒抬頭，說道並問道。

「想這個景色多美。」

小A抬起頭，一片帶著夜露的葉子微微的晃動了一下，一滴露水點在了小A的鼻尖，一陣清涼。似乎一瞬間，世界變得不一樣了。這個世界就是單純的漂亮，和他無關。葉子在星光下雖然昏暗，但是卻被涼爽的風吹得生動有趣。河水裡偶爾會蹦出一片碎花，知道的那是魚兒上來覓食。不知道的，只覺得是波浪打碎了月光。

看到這一切，似乎思念的心慢慢的冷靜了下來。那一股子煩躁也被壓滅在波光里。

「是啊，他今天有一個重要的應酬，我一直在擔心是否會有別的異性，是否會這個那個，卻又有什麼用。倒不如讓自己快活的在這片景色中，讓自己從牛角尖里走出來。俗話說得好，你管不住的是心。心在一切都好，心不在留也留不住。何苦自尋煩惱。」小A自言自語到。

「呼，你的煩惱真多啊。誰讓你談戀愛的。」小B輕輕地笑了一下。

「也不是，你看他給我發的信息。」小A淡淡的笑了一下，並把手機拿給小B看。

只見信息寫著：「老婆，我今天去參加一個重要的應酬。一定遵守老婆規定的，喝酒不能喝醉。吃菜不能吃少。不和異性眉來眼去，認真做老婆大人的好老公！等老公把這個單子拿下來，我帶你和咱爸媽去澳大利亞！——小A的老公上」字裡行間都透著一股子溫和的氣息。

小A接著說：「你看，一個很溫暖懂事的老公也會給你生活增添很多的樂趣。」

看著簡訊，小B突然覺得世界一下變了一個樣子。景色還是一樣的景色，但是卻突然有了一絲孤單。而如果此時有一個如此溫暖的男孩在她身邊，溫柔的對她。那月色也許不再是單純的月色，還有些粉紅色的浪漫。而河水也不在普通，有了一絲生命的靈動。

也許，兩個人在兩個不同的世界裡，都得到了自己的快樂。

而你需要做到的卻是，把握好兩個世界。

一個世界是你與ta的世界。一個世界是自己的世界。

在你與ta的世界中，生活會出現很多的浪漫，溫馨，可笑，可樂的事情。你們的愛情在一天天的增加，也會讓彼此更加的感覺到幸福。隨著日子久了，更加重要的習慣也讓彼此更加湊近。為了ta，你可以試圖讓自己變得更好，也因為你，同時ta也在改變。彼此間的日子就應該過的浪漫卻不缺乏實際。但是至少充滿著愛的滋味，日子才會過的越來越有趣。

在你自己的世界中，生活也許會出現的更多不是浪漫，而是理智。大多數事情需要你看破層層迷霧，找到關鍵的本質所在。你需要冷靜，需要善良的對待周圍，也需要你有一個淡定的心靈。面對這個世界，你從這個世界中依然可以找到自己的快樂。一陣涼爽的風，一份工作成績，一支美味的雪糕，又或者一次激動人心的旅行。這些事情的快樂來源於你，也恩惠於你。你快樂的安心，舒適。

在你與ta的世界裡，如果呆久了，你會突然覺得你的生活重心偏移了。當然，更多的人甚至無法發覺。只是覺得，為什麼不快樂了？看不到ta的笑，你不快樂。看不到ta的溫柔，你不快樂。甚至連ta偶爾的一次過度的玩笑，都能讓你氣個一整天。你一方面覺得自己越來越欲求不滿，另一方面卻總是固執的認為，這就是所謂的磨合期，就應該爭吵，就應該發泄。但，在你發泄的時候，卻傷害的是那個最愛你，或者你最愛的ta。你們之間爆發的越多，越會讓彼此開始活的小心翼翼。生怕一點火星就能引燃整個炸藥桶。而這樣的循環，便是惡性的。

在你自己的世界裡，如果呆久了。你會慢慢覺得自己越來越不需要一個人。你能賺錢，能有朋友，能修電器，能出去旅遊。越來越覺得多一個人的生活可有可無。每當看到一個人要走進你的生活，你的思想總是充斥出一陣抗拒，害怕。或者說，一種怕麻煩的感覺。當你想到要從接受一個人開始，就必須照顧ta的情緒，必須心裡時刻裝著這樣一個人。似乎總是覺得無法繼續下去。但，當你聽歌曲的時候，似乎心裡總有一絲小小的期待，想見到夢中的那個人。當你翻身入眠的時候，似乎睡眠只是平淡的取決於你今天的身體是否疲勞。而沒有任何一絲溫暖的感覺。也許在你的世界裡，平淡就是唯一。這個唯一是你的精神支柱，是你保持淡然活在世界上的最大法寶，卻也是你無法擺脫噩夢。你的生活，或者你的感情生活永遠是平淡的。

愛情需要感性，而生活需要理智。這句話說出來似乎很容易，但是卻需要你用很大的精力控制，改變，最後才能成為習慣。

你要學著在小浪漫之中，感覺那一種粉紅色的溫暖。這會讓你的大腦興奮起來，身心愉悅。

你也要學著在暫時無法獲得這種能量的時候，甩開你的思想，從生活中汲取你需要的養料。

一種能量溫暖且甜蜜，一種養料平淡而厚實。

而生活也在這樣的轉變中，一步一步的往前走著。

當你的愛人無法陪伴你的時候，你應該注重周圍的景色，或者你所處的活動。當ta能陪伴你的時候，你應該專註於你的ta，你最愛的ta。

也許這就是兩個世界的含義，你不需要在另一個世界憤恨這一個世界的痛苦。反而應該從不同的世界中獲得不同的快樂。

愛就愛的美妙，活就活的自然。你需要掌控兩個世界，你才能主宰你的快樂。

今夜一切安好，各位晚安。

飯糰君：對戀愛問題興趣十足的外科醫生。在「失戀心理學」，我們關注熱戀，關注糾結，但最關注的還是，失戀的你，現在好嗎？

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