好好愛自己，25歲之前必讀的10本心理書

5月，525，諧音我愛我。你會遇到一個關乎自我，關於青春的心理節。在這裡，小編提前整理了一些最受年輕人歡迎的心理書推薦給大家。先發一個福利：

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1、無論你現在的處境如何，都請不要輕易下結論。北大最勵志雙胞胎青年作家苑子文&苑子豪告訴你，《我們都一樣年輕又彷徨》，肯付出就能衝出黑暗，漫漫長夜後黎明終會抵達。

《我們都一樣年輕又彷徨》

苑子文&苑子豪

2、《從你的全世界路過》註定會成為你今年讀過的最溫暖的書，因為你會故事裡看到自己，溫暖，明亮的，瘋狂，疼痛，是微博上最會寫故事的人張嘉佳的一部短篇小說集。

《從你的全世界路過》

張嘉佳

3、為什麼我們這麼想，這麼做，約定俗成的認識會阻礙你的內心么？《自知心理學》幫你揭開生活中的種種謎團，認識自己和他人的行為及心理，教你避免錯誤決策，化解困擾。

《自知心理學》

iFuun編著

4、如果你總拖到最後一分鐘才開始工作，有夢想卻總是挫敗，有目標卻無法堅持，那從《自控力》入手吧，學學如何掌握自己的時間和生活，它是斯坦福大學最受歡迎心理學課。

《自控力》

凱利·麥格尼格爾

5、走在夢想的路上，我們總是對自己要求太高。其實應該《感謝自己的不完美》，壞習慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等壞情緒也會讓我們越來越堅強，有著更多的可能。

《感謝自己的不完美》

武志紅

6、《找到意想不到的自己——薩提亞模式與自我成長》幫助你學會薩提亞基本工具的使用方法，讓你獲得關於自我成長、親密關係的改善、更好的溝通等問題的全新認識。

《薩提亞模式與自我成長》

叢揚洋

7、《你值得擁有最好的一切》，關於夢想，愛情，自己，35段人生感悟，35次流著淚成長，我們慶幸最終明白一個道理：愛自己，是與一切美好相遇的開始。

《你值得擁有最好的一切》

meiya

8、相對消極，積極情緒擁有改變一切的力量，積極心理學之父塞利格曼、心流之父希斯贊特米哈伊、情商之父戈爾曼傾情推薦的一本書，我們不應該錯過。

《積極情緒的力量》

芭芭拉·弗雷德里克森

9、對自己要有胸懷，《被討厭的勇氣》並不是要去吸引被討厭的負向能量，而是，如果這是我生命想綻放出最美的光彩，那麼，即使可能被討厭，也要繼續往那裡走去。

《被討厭的勇氣》

岸見一郎，古賀史健

10、《社會心理學》不是一本枯燥的教科書，而是一本在美國被再版8次的書，一本受年輕人歡迎，引領你了解人們是如何思索、影響他人並與他人建立聯繫的書。

《社會心理學》

戴維·邁爾斯

525心理節，閱讀越青春

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525，好好愛自己，夢想路上的年輕人，無論你是學生、白領

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