朋友圈的設計滿足了我們什麼心理需求？

文：老沈

科技改變生活，從社區、貼吧，到人人網、微博，再到朋友圈，我們不停切換著自己的陣地和小窩，也展現著，不一樣的人生韻律。

今天的我們，每天在朋友圈都發生各種各樣的故事，那你可曾思考過，朋友圈的背後，會是一個怎樣的世界。

1、初生。——印象管理與溝通的新模式

我們習慣在社交網路中展示自己生活，讓更多的人了解自己，分享快樂與悲傷，記錄生活中的點滴回憶。每個人都希望特定的人，看到特定的自己，心理學中「印象管理（Impression Management）」告訴我們，人們試圖管理和控制他人對自己所形成的印象，以盡量獲得對於自身有利的評價和關係反饋。簡單說就是，我希望你看到我什麼樣子，我就給你展現什麼樣子。

所以朋友圈很體貼識趣地幫你在發每一條狀態時，進行可見分組，給想看到的人看到。有的時候，你的分組裡或許只有一個人，但你不會發私信給ta，而是選擇朋友圈，一方面你只希望ta看到，另一方面，你又希望ta感覺你好像是給所有人看的，這就是朋友圈的厲害之處。

朋友圈在起初就有著另外一個強大的功用，那就是與評論者非好友關係的「遊客」，無法看到他人與自己的評論和回復。這就保證了，你在看到各式各樣評論的時候，可以更加肆無忌憚地回復，跟朋友逗比，跟相親對象矜持，跟同事領導呵呵，絲毫不用擔心有無關人員看到它本不該看到的評論對話。

2、發展。——補償心理與情緒發泄

補償心理中最常見的一種，叫做「缺什麼吆喝什麼」。「缺什麼」並不是說沒有什麼，而是在乎什麼，比如各種雞湯文，經常給自己加油鼓勁打雞血的，可能最近狀態反而糟糕透了，意志處於瀕臨崩潰的邊緣；比如各種秀甜蜜，炫耀愛情生活美滿的，可能恰好面臨感情危機，彼此的信任消失殆盡；比如各種吃吃吃買買買，好像每天生活充實豐盈，或許此刻正覺得生活枯燥落寞，感情沒有依靠，生活無以為繼。

當我們發現生活中有許多自己無法面對和把握的事情時，就習慣把注意力集中在自己能夠抓住的事物上，不斷渲染和影響自己，相信自己足夠優越和與眾不同，從而給自己足夠面對生活滄桑的力量支持，聊以慰藉。或許你的生活殷實，家境富裕，卻很難擁有交心的朋友，於是你不停地曬豪車、名包名表，世界各地的享受美食美景；或許你的面容姣好，也曾真心愛過，卻發現身邊的人只不過是貪圖美色尋一時之歡，被愛情弄得遍體鱗傷後，你開始曬美顏，秀身材，收穫各式各樣的讚美與表白；或許你的婚姻美滿，擁有一個穩定的家庭，一個疼你的伴侶，一個可愛的孩子，就算是不去努力工作，也可以完全不必擔心生活品質，可你慢慢發現兩個人的共同語言越來越少，他的距離越來越遠，你甚至懷疑他有了新的感情，於是，你開始把所有的情感寄托在孩子身上，慢慢地，朋友圈裡可能便充滿了自己與孩子的生活，跟孩子的對話。

你發覺只要發把這樣的生活放在朋友圈裡，你就可以收到各樣的讚美與祝福，這般的認可與支持，正是此刻你最需要的。每個人的負面情緒，生活中不想面對的種種傷害與坎坷，總需要有一個出口，而朋友圈，便成為了一個足夠安全便捷的垃圾桶和心靈港灣。

3、結點。——矛盾心理與意象對話

當你需要為此刻的感受和情緒尋找一個出口時，你便可以選擇唾手可得的朋友圈，發一段文字，配上一張恰如其分的圖片，於是當朋友圈狀態發送成功的瞬間，自己的狀態也就舒爽了大半。然而當狀態平復，從感性回歸理性，發覺到可能這樣的狀態內容會影響到某些人對自己的評價和判斷，便急忙刪掉，「前一秒逗比，後一秒後悔」這樣矛盾的心情，你是否也曾有過。

每當我們發出一個狀態，好像都會有潛在的發送對象，我們會希望誰看到，又或者會希望是對誰說，所以當這個人看到，或者這部分人看到了，這條狀態的功能就完成了，為避免影響其他人對自己的印象，索性就刪掉好了；還有另外一種情況，就是這個你所期望的人可能會看到，或者根本沒看到，但你只要已經發過了，感覺就像是已經對ta說出了該說的話，表達了你想要表達的感受，又或者下一秒你發現事情並不是像你想的那樣，那麼，這條狀態，也可能會被刪除掉。

朋友圈給我們的交流和溝通方式提供了更多的可能性，或許你會說，按照這樣的思路，那豈不是朋友圈裡的內容都是虛假的嗎——必然不是。就像是你去上班會穿西裝，你去打球會穿運動裝，去朋友聚會會穿休閑裝一樣，當我們狀態不同，目的不同時，當然需要展現不同的自己。更何況，你穿西裝不一定是為了工作，髮狀態也並不是都表示像上述情況一樣充滿了背後的含義。只是希望，當你下次自己發朋友圈狀態時，可以用心思考下，是不是還有更有效的方式讓自己的「狀態」變得更好；僅僅期待，當你下次看到朋友更新的狀態時，能夠不只是讚美和祝福，多一些交心的關愛與溝通，或許，我們的朋友圈，會更美好。

作者老沈微信號：xxklaoshen

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責任編輯：綿羊仔

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