那失去又得到的，那痛苦又歡愉的，那快速又緩慢的，那毀滅又拯救你的，它們叫做生活

文/meiya  

就像那條著名的飛機失事理論一樣：飛機失事是由一系列微小故障在特定情形下的累積造成的，諸如飛機的機械故障、糟糕的天氣、加上疲憊的機長等因素。一個人的崩潰也是由於在特定情形下一系列微小的痛苦疊加在一起造成的。簡單點說：量變達到質變這點不僅適用在學習上，也適合用在情緒崩潰上。

現在我可以平心靜氣的（這感覺真TM的好啊）向你具體描述下崩潰前的最後一個痛苦。那天，陰有小雨，情緒低落的我在公交站台等了很久終於上了一趟非常擁擠的公交車，擠在一胖女人和一個漂亮女孩中間的我，心想：這麼擠，不知道會不會有人吵架。Bingo！車子開動不到十分鐘，又塞上來一個謝頂中年男人，然後他就和司機用上海話吵起來，不停地吵，不停地吵，就是不動手打架，原本聽得懂上海話的我這時怎麼都聽不清楚他們吵架的緣由，接著又一個女人加入爭吵，然後更多的男人女人加入爭吵，謝頂男和司機相互指責，乘客時而指責司機，時而指責謝頂男，車廂內混亂不堪，我局促不安。面對這種場面，我內心厭煩透頂卻又極力默默忍受。接著司機熄了火，脫下手套，扯起嗓門專心致志地吵架。幾個女學生打扮的姑娘下了車，去坐附近的地鐵去了，然後更多的乘客下了車，司機也下車，徹底罷工了，我也跟著下了車。路邊一片人聲鼎沸。預計等110來處理這事情還要很久，於是我帶著非常惡劣的心情決定走完剩下的三站路。就在我剛走60秒，一回頭的瞬間，我看到：所有的乘客都上了車，司機正開動車子。處於本能的反應，我折回去追車子，最後拍打著緊密的車門，看著它載著滿滿一車人絕塵而去，只剩下我一個人站在空空的站台上，然後我就哭了。那個下午我經歷了情緒的過山車，我從一上車的低落、沮喪、接著的迷惑不解，異鄉人的尷尬與局促，繼而的厭煩焦躁，然後的驚恐、錯愕，最後達到了絕望。

二月以來，我就處在極度的焦慮之中。爺爺的病重和去世，老爸的中年情感危機，自由職業後工作的不順與瑣碎，新一年高房租的巨大壓力，婚戀關係中的無力與失望，以及對未來的迷惘與憂慮等一系列的故障將我這架本就不好使的飛機重重圍困。於是，在這個二月末，被公交車拋棄在站台的絕望成了壓死駱駝的最後一根稻草，我這架苟延殘喘的飛機「砰」的一聲爆炸了，火光四射，一地殘骸。（我經歷的公車事件告訴廣大網友：心情不好的時候盡量不要坐公交車。坐上了很擠心裡也不要想可能會吵架這樣不好的事情。發生了這樣奇葩的事情要麼趕緊離開，要麼堅守到最後，搖擺不定只能落得絕望與痛苦。）

女朋友L 失業在家，未婚夫是個IT男，工資也不高，兩個人再過幾個月就結婚，正在籌備婚禮中，婚後還是租房子。某一天，未婚夫上班去了，她一個人在家做家務，洗衣服的時候，洗衣機壞了，她崩潰了，坐在地上哇哇大哭。

一朋友的姐夫出國打工十年，掙了兩百萬，回國後發現老婆將錢都敗光了，還沒有教育好十三歲的兒子，自己在國內也沒找到像樣的工作。當頑劣的熊孩子與他對打，抓傷他的手臂和臉龐時，他像飛機失事之前那一段短暫的滑翔般靜默，一個人一聲不吭地走出房門來到街邊，想起生活中所有的悲苦，近40歲的男人，蹲下來，嘶聲痛哭。

一位考研的男童鞋23歲，與女朋友談了四年戀愛，女朋友因為家庭的壓力向他提出分手，不久他接到考研失敗的消息，同時老爸生病住院需要一筆錢，雖然不多，但是對他來說也有壓力。他上小飯館吃飯，在糾結是吃10塊錢的蓋飯還是15塊錢的蓋飯時默默流下了眼淚。

一位女網友，與出軌的丈夫分居，協議離婚期間自己在娘家帶著兩歲多的孩子，工作壓力很大，加班到9點，回到家給孩子沖奶粉時因為不小心將奶粉撒了一地，趴在廚房的水槽邊失聲痛哭，淚流不止。

……

每一個人的崩潰都是一個飛機失事案例。是生活的窘迫，工作的壓力，親人的離世，考試的失敗，對未來的不安，婚戀關係的破裂，親子關係出問題，生活瑣事的錯誤等一系列痛苦的疊加。

沒有白晝痛哭過的人，不足以談人生。看見生活的真相，依然熱愛生活的人才是真正的英雄。

我們從小學、中學、大學學了那麼多的教科書，可是卻沒有一本教科書教我們人生中真正重要的一些東西：我們如何去生活，如何面對生活中的種種困境與疼痛。

我們的社會極力的讓我們在設定好的框框中與別人無休止地競爭，鼓勵不斷地個人奮鬥，卻沒有人告訴我們如何去面對自己的失敗，如何從失敗中振作起來，如何面對拚命競爭，努力奮鬥後既不是總理也不是CEO，只是一個最最普通的人，甚至連20平米的一個小房間都買不起的事實？

電影《霍比特人1》有一段甘道夫說的對話我很喜歡。

Saruman believes that it ison_ly a great power that can hold evil in check,but that is not what I have found.I found it is the small things,everyday deeds of ordinary folk,that keep the darkness at bay,simple acts of kindness and love.

Why Bilbo Baggins?

Perhaps it is because I am afraid and he gives me courage.

讓我獲得溫暖與力量，從這被圍困的黑暗中突圍出來的正是甘道夫所說的，生活中的小事和微小的愛，是平凡的人給我的感動和勇氣。這些東西就是強大的魔力。

就在我崩潰痛哭過的第二天，感覺所有的愛與溫暖，幸運與祝福重新又包圍我，讓我振作起來。

男朋友的一句：寶貝，我愛你。

閨蜜們發來的簡訊：相信你能走過去，我與你共勉。

曾經的女同事開心地和我分享她帶著73歲的老爹在尼泊爾玩滑翔傘的旅行經歷。

只共事過很短時間的男同事好心地幫我介紹廣告文案的私活。

鄰居阿姨親切的微笑，送來的美味大排和熱湯。

超市裡值班大叔熱情地問我為何好久不來，開心地幫我挑選新鮮的年糕。

我翻看自己的《慢慢來，一切都來得及》這本書，從這本書中找到一絲安慰。

豆友寄給我好看的明信片，給我快遞家鄉的特產，不管我怎麼拒絕都沒用。

許多豆友給我寫信，有的很認真地標出哪一頁有錯字；有的說很喜歡我寫的書；有的感謝我說出了他們的心裡話；還有的鼓勵我繼續寫下去，祝我不斷進步。

人們常說，人心貪得無厭，但是我常常覺得人心又是多易於滿足。

那失去又得到的，那痛苦又歡愉的，那快速又緩慢的，那毀滅又拯救你的，它們叫做生活。我們每個人都要在生活這條荊棘路上跌跌撞撞，摸爬滾打，受傷流血，崩潰痛哭，然後走向死亡，但好在我們還有過程，可以享受這過程中的許多美好，諸如這小小的愛與溫暖。小小的愛與溫暖是黑暗中的微光，它散發著一點點的光，一點點的熱，一點點的溫柔支撐著我們在人生這條孤獨又疲憊的路上繼續走下去。

我寫這篇日記是想安慰那些失戀、失業、失去婚姻、失去親人、考試失敗、受傷流淚，期待落空，在壓力中苦苦掙扎的人。

我想對你們說：有時生活會莫名其妙地給你迎頭一棍，請不要灰心絕望。生活中的失敗是不可避免的，一個人在勝利中學不到什麼，但卻能從失敗中學到很多，這比勝利的喜悅要更有價值的多。不要覺得自己很沒用，覺得自己很無能，活得沒意義，沒價值。電影《丈夫得了抑鬱症》的結尾處，飾演丈夫的堺雅人說：「無論任何人，在任何時候，都是能夠以最真實地生存著的自己，而感到自豪和驕傲的。不論是因病痛而苦悶的人，還是在周圍支持著他們的人，他們的生活姿態本身，就應當是一件十分值得驕傲的事。」

我想對你們說：不要放棄希望，慢慢來，從小事開始做起，想掙100萬，先好好掙下眼前的100塊吧，做好眼前的小事能夠幫助你振作起來，做大事的條件與能力是在生活的細微變化中緩慢成就的。

我想對你們說：要樂觀地堅持下去，說不定明天就有什麼衝破黑暗的小事和微小的愛降臨。就像《荒島餘生》中的查克，因為飛機失事，一個人困於荒島，孤單無力，想著自己永遠無法離開荒島，決定做根繩子上吊自殺，結果連死都死不成，最後潮水給他帶來了一面帆，使他在度過了1500個孤島之夜後回到了家鄉。他說：我要繼續呼吸，因為明天，太陽將會升起，誰知道潮水會帶來什麼？

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※生活就是這樣子的，得到了失去了，痛苦的徘徊著。正是因為這樣我們在不斷的長大著
※不用把離婚掛在嘴邊，這麼做，你也能得到想要的幸福！
※她們那麼美，卻一直沒得到過真愛
※若不是唯一的愛，得到了又怎樣？
※那些超好看又不知在哪買的單品，這裡都找得到！
※為什麼老闆看不到你的勤奮，愛偷懶的人卻得到他的重用？
※你再也沒有什麼可以失去的時候，就是你開始得到的時候
※活在當下的那一刻，你才能得到真正的自由
※你的眼睛可以變那麼大，你想像得到嗎？
※毛澤東得到這把手槍後，不僅勃然大怒，還說出這麼一句嚇人的話！
※失去的就失去了，得到的一定要珍惜
※如果你不敢失去愛，那你就很難得到愛
※輕易得到的，往往不懂珍惜，你的身邊是不是有這樣的人？
※如果你有一隻狗，你可能有時比較痛苦，可你一定得到更多的快樂！
※當你跑步時，那兩片工作辛苦的肺葉肯定也會得到很好的鍛煉
※大火毀了她的容貌，但是她卻從跑步中得到希望，還收穫了愛情
※女孩的婚宴竟然是這樣的，嫁的這麼寒酸能得到幸福？
※他一心想要尊嚴，在真正得到的那一刻，她卻不是她
※吃飯的時候，二哈為了能得到吃，竟然這麼做，是成精了吧！