心理諮詢師帶你走出抑鬱症

大多數人從熟知的名人知道抑鬱症，

有些人積極治療抵抗抑鬱獲得重生，

有些人封閉自己放棄這個世界。

當你得了抑鬱症怎麼辦？

我們邀請iFuun諮詢師為你找到內心積極的力量。

 

用完型治療方法讓你走出抑鬱

(2人諮詢過)

孔凡瓊
國家二級心理諮詢師，心理學碩士

那些曾經讓你興緻勃勃的事物，現在索然無味。你極力偽裝生怕被發現得了抑鬱症，卻被折騰得精疲力竭！我想對你說：因為抑鬱而錯過了生活是莫大遺憾。在諮詢的初期，藉助於OH卡或沙盤遊戲等有趣的視覺化方式，我將與你一同探索最無助的問題。隨後用完形治療方法與你打破固著的體驗循環模式，提高自我覺察的能力，改善你膠著的生活，走出抑鬱的陰霾。

? 點擊預約孔凡瓊老師

 

深度催眠帶你走出抑鬱

(1人諮詢過)

史果
催眠專家，中國心理危機干預協會秘書長

毫無興趣、無精打采、活著就像一個行屍走肉，看不到一點希望和陽光，是的，這就是抑鬱的典型癥狀。在眾多治療抑鬱方法中，我會使用反覆誘導加深的特殊催眠技術，把你帶入超深度的催眠狀態，幫你找到問題的根結、挖掘內在的積極資源，讓你有輕鬆的感覺。

? 點擊預約史果老師

  

如何通過自我調節走出抑鬱？

王帥
副教授，國家二級心理諮詢師

想通過自我調節來緩解自己的抑鬱癥狀，卻不知道從哪裡下手？我會和你一起分析你的行為習慣，尋找培養積極行為和積極心態的途徑，並且不斷重複那些有積極作用的行為。期間我們可以不斷修改計劃、填充新的內容。堅持一段時間，你也可以也從抑鬱的陰影中走出來。

? 點擊預約王帥老師

 

用親身經歷帶你走出抑鬱的沼澤

(46人諮詢過)

南茜
心理學碩士，資深主任心理諮詢師

我們每個人的一生中都會經歷一段低谷期，我曾經歷過抑鬱，但心理學成功幫我走出抑鬱低谷。這段經歷讓我更懂得簡單和快樂如此重要。諮詢中，我擅長認知行為療法和心理動力療法讓你學會調節情緒，敢於面對並接納不完美的自己，重塑你的自信心！

? 點擊預約南茜老師

 

臨床治療師帶你重新發現生活的意義

(9人諮詢過)

王金現
國家二級心理諮詢師，臨床應用治療師

當你陷入無望感，找不到生活的意義狀態中，覺得沒有人能理解你，無法獲得他人的認同和支持，沉浸在抑鬱情緒中。作為資深臨床治療師，結合個人治療抑鬱症的經驗，我會讓你覺察感知表達你的情緒，在諮詢中理解和支持你找到自己的存在感和自主能力，幫助你發現內在力量。

? 點擊預約王金現老師

 

結合家庭治療工具，快速釋放你的抑鬱情緒

(65人諮詢過)

羅雯麗
奧地利督導下的家庭系統治療師

抑鬱也沒有想像的那麼可怕，大多數人都可能遇到這種情況。抑鬱的原因可能有多種，找到根本原因是治癒抑鬱的開始，我擅長用故事，結合家庭治療工具，讓你的情緒得到快速釋放，讓你對他人的情感有更深刻的領悟。此外，我還擅長以放鬆身體，與身體感覺溝通的方式的創傷療愈，使用遊戲幫助你啟悟。

? 點擊預約羅雯麗老師

  

有心事，別一個人扛著！

更多諮詢師，點擊這裡
心理諮詢合作，請聯繫：zixun@iFuun.com

TAG:心理健康 | 情緒及調節 | 抑鬱 | 專題 |

※最專業的心理諮詢師帶你走出抑鬱情緒
※走出抑鬱症的自我心理療法
※自我解脱，走出心理困境
※自我解脫，走出心理困境
※神經官能症的困苦你遇到過嗎？腦康君帶你走出陰霾
※出過軌的妻子該如何幫助丈夫走出心理陰影？
※抑鬱症如何醫治，很簡單，狗狗帶你走出陰霾區
※抑鬱症的人該怎麼走出陰暗 我們能否伸手幫幫他們
※一幅漫畫教你走出抑鬱心理
※抑鬱症患者該怎麼做才能走出抑鬱症的陰影
※做父母的，你們要如何幫助孩子走出抑鬱症？
※自閉症女孩靠化妝走出心理陰影
※醒來！帶你走出被催眠的狀態
※康复故事：走出抑郁症，我找到了自己
※我是瑜伽老師，我帶你走出你的舒適區！
※如何幫助朋友走出抑鬱！
※如何帶孩子走出情緒低谷？
※暖心金毛犬治癒主人抑鬱症，帶她走出人生陰霾
※帶我走出封閉的心靈，你是我最好的良藥