別再說謊，你不是很忙

文/宋涵（微信公眾號：HUGO，microhugo）

名氣當然是個好玩意。愛麗絲·門羅獲得諾貝爾文學獎以前，很多人只知道《愛麗絲漫遊記》里的那個小姑娘「愛麗絲」，而自從北京時間13年10月10日19：00以後，大家就都認識了一個叫「愛麗絲」的滿頭銀髮的老女人。

一個人說的話，真理程度是和他（她）的名氣成正比的，所以很快，愛麗絲·門羅的語錄就傳播開來了。我尤其喜歡她說的這一段：

「我三十六七歲才出版自己的第一本書。而我二十歲時就開始寫作，那時我已結婚，有孩子，做家務。即便在沒有洗衣機之類的家電時，寫作也不成問題。人只要能控制自己的生活，就總能找到時間。」

人只要能控制自己的生活，就總能找到時間。這句話像一個響亮的耳光，羞辱著所有被時間追債的現代人。

「我太忙了……」、「我沒有辦法……」每一個說出這句話的人，都是在宣布，自己喪失了對時間的主權。

難道還有比這更可怕的事嗎？正如我們的肉體是由水、蛋白質、肌肉、骨骼等物質組成的，我們的生命則是由單向度的時間組成的。當一個人不能控制自己的胳膊和腿時，你會向他投去同情的目光，卻不會憐憫自己那因為失控而癱瘓壞死的時間。你有沒有想過，你可能是時間的奴隸，它用一根一米長的鐵鏈拴住你，而你想做的一百件事情，就全部躲在十米以外的地方。你好像永遠也夠不著，你以為你再過五年、再過十年就夠著了，但真相很可能是一直到老死，你都沒夠著過。因為你不是時間的主人。

這個星球上，彷彿人人都有一份夢想清單。所謂夢想，就像是那十米開外的東西，人們覬覦著它，卻又不砸開那一米的鐵鏈條。有人說：我從下個禮拜起就要開始健身了。有人說：等我賺夠了錢，我就要多陪陪家人了。海子說：從明天起，我要做個幸福的人。

可是，永遠永遠不要聽人們口頭上的清單；不要以為他們一直念叨的，就是對他們最重要的。因為，構成一個人的實質，絕對是他的時間，而不是他的語言。當他選擇了如何填充他的時間，他就是選擇了如何填充他的生命。

比如，有人問心理醫生李子勛：「我女兒今年2歲，她爸爸經常出差，回來的時候想抱女兒，女兒會說不要爸爸。請問發生這種事情，我如何教育我的女兒？」李子勛回答：「幹嘛要教育孩子，這是父親應該承受的。」

這位父親把99%的時間給了工作，只留1%的時間給女兒，就必須要承擔這種時間分配的結果。與此同時，他也是在為自己選擇一個身份：他更願意成為一個事業有成的人，而不是一個父親。

許多人都對家人和子女說過這樣的話：「我辛辛苦苦賺錢，還不是為了你們嗎？」（在這裡我並沒有使用「男人」為主語，因為越來越多在乎事業的女人，也會這樣說。我不想造成性別刻板偏見。）這句話就是個十足的謊言。因為你一定會看到這樣的人寧可把時間花在打牌、喝酒、聚會、玩遊戲這些事上，也不會去陪伴家人。

時間的重要屬性就是不可逆和排他性。當你選擇了做A，就勢必不能選擇做B。如果一件事情或一個身份對一個人特別重要，那麼他一定會在時間的有限疆域里划出一個不可侵犯的地盤，死死捍衛，不容鬆動，在這個地盤之外，再去規劃別的。

因此，所有對時間的失控，都只是一種表面的彆扭和錯位，深層次的原因，是這個人內心堅固地認同他花掉的時間；他本人就是他的時間。

「you are what you eat」、「you are what you read」、「you are what you wear」這些看似確鑿的格言，都不過是一個輕鬆好玩的填空遊戲。真正的定義應該是：「you are your time。」

世間的角色並沒有高低好壞之分，你的時間就是你的角色。喬布斯和宮崎駿把幾乎所有的時間都放在了工作上，他們就是認同個人成就高於家庭價值的人。你把所有的空閑時間都花在了吃喝玩樂而不是學習上，那麼你就是一個及時行樂或得過且過的人，就別指望自己突然發憤圖強、也別制訂那些根本不會去實施的計劃了。

我的幾個朋友在國企里天天嚷著辭職創業卻沒有任何動靜，是因為他們就是最適合在國企工作的人。我從來抽不出時間運動，是因為我根本就是個體質靜態又短視的不在乎健康的人。我們花掉的每一分鐘，都是由我們的本質和信仰做基礎的。

愛麗絲·門羅帶大了四個孩子，也寫了牛X的小說；和她類似，村上春樹和斯蒂芬·金在出名之前，都是用下班後、睡覺前的那幾個小時來寫作。他們不用說，時間可為他們證明，他們是誰，什麼對他們重要。

檢驗一個人的唯一標準，就是看他把時間放在了哪兒。別自欺欺人；當生命走到盡頭，只有時間不會撒謊。

TAG:心理科普 |

※不是他很忙 只是你不重要
※追不到她就罵她，你是不是傻？
※不要以為結婚很容易，不是那個人，你真的說不出那句「我願意」
※不是我說你，再不行動你就胖了
※不是沒你不行，但有你更好
※不是不再愛你，只是沒了勇氣
※你不是不會說話，你就是不會做人
※你是不是又睡不著了？
※你不是沒時間，而是你不想做
※你又不是他
※不是別人配不上你，是你太高看你自己！
※你不是寧缺毋濫，你只是不夠好看
※說真的，你這麼蠢是不是為了逗我笑
※你窮不是你的錯，但也不是我的錯呀
※不是你不夠好，而是你們不在一個頻道
※他不是不懂你，他只是不夠愛你。
※他不是愛你，只是想睡你，然後給別人看
※不是不愛你了，而我是在努力讓你覺得我不愛你了
※單身又怎樣？我們不是不想戀愛，只是不想將就