最常見三大癌症早期癥狀，花一分鐘自檢一下！

癌症是一種慢性病。當癌細胞產生後需要數年，甚至10幾年才會發展為腫瘤。今天小編整理了一些癌症的早期徵兆與癌症隱患，利用我們每個人的家中都有的測癌神器——鏡子，及早發現健康隱患！

「察言觀色」

黃色。顏面部與眼睛出現黃色是因為肝臟受到損害後，肝細胞破了，膽紅素入血，造成全是黃疸，所以最白的地方最先出現黃色，我們的白眼球鞏膜最容易先發現黃色。

青紫色。脾功能亢進的病人，血小板會因為脾功能亢進而減少，所以磕一下，皮膚會出現瘀斑，這就造成皮膚青紫色的變化。另外肝臟也是我們合成凝血因子的地方，如果肝功能受到了損傷，凝血因子不夠，與血小板同時受到影響，也容易形成瘀斑。

黑灰色。典型慢性肝病的面容，術語叫做晦暗面色。

紅色。肝病病人容易刷牙的時候出血，或者容易流鼻血，醫學上叫鼻紐，嚴重的有食管靜脈曲張破裂，吐血，這都是肝病病人一些特徵性表現。

醫生提示：如果是牙齦炎等疾病會伴有牙齦腫痛等其他癥狀，如果經常性出血，最好到醫院進行肝功能、造血系統檢查。

「手掌變平」

當洗澡時，鏡中起了水霧，我們通過在鏡子上按手印，若發現大小魚際相連，且顏色變紅，甚至出現蜘蛛指則要注意自身是否有肝癌隱患。

「舌底靜脈曲張」

當舌底靜脈曲張,即血管較粗，呈暗紫色則預示著肝纖維化的可能。

【護肝三寶】

「蒲公英」

蒲公英.蒲公英的根可以泡水喝，修復損傷的肝細胞，包括肝炎引發的肝損傷。特別是喝酒以後造成的肝損傷，都有很好的保護作用。

「牛磺酸」

海鮮中含有的牛磺酸，對肝臟有保護作用，也有抗炎的作用。

「薑黃素」

咖喱裡面含有薑黃素，

薑黃素對很多癌細胞的靶點有發揮的調控作用。國際上公認有20多種位點，可以被薑黃素調控，控制癌症的生長。

「瞼結膜」

正常的瞼結膜有很多的毛細血管，不正常的瞼結膜顏色很蒼白。自己檢查的時候，需要和別人作對比，眼球向上看，翻眼結膜查看。

「黑便」

胃癌的早期一般是胃在出血，一旦出現黑便，就提示上消化道出血了，痔瘡便血和消化道便血的區別，痔瘡便血是在大便表面的，顏色為鮮紅色。

【預防胃癌吃什麼？】

「辣椒」

飲酒後適量吃一些辣椒，可增加胃黏膜血流，幫助胃黏膜修復

「蔥姜蒜」

胃癌的70%原因是因為幽門螺旋桿菌，其產生的毒素會，直接導致胃粘膜損傷產生潰瘍，可食用酸奶、蔥姜蒜抑制幽門螺旋桿菌

「海帶」

食用海帶可以縮短胃潰瘍癒合的時間~

「便秘和腹瀉」

如果一個人身上同時出現了便秘、腹瀉這兩種大便性狀的時候，往往預示著結腸癌。

當腸道產生腫瘤的時候，腫瘤是有一定體積的，腫瘤突在腸腔中，會刺激腸道。腸道產生蠕動加速，表現為腹瀉。同樣，這個腫瘤也會影響食物殘渣的通過，使食物殘渣停留在結腸裡面的時間較長，表現為便秘。

「下腹部絞痛」

如果在排便的時候，出現了下腹部絞痛，尤其是在排便之前絞痛頻繁出現，也預示已經出現腸癌。絞痛往往出現在左下腹。

如果是右半側的結腸長了腫瘤，就會出現之前所說的腹瀉、便秘交替的狀況。

很多的惡性腫瘤都有可能有癌前病變的階段。息肉就屬於癌前病變，可能發展為腸癌。息肉分很多種，炎性息肉是最初期的階段，較成熟的息肉經過5-10年必定癌變。在病變前消滅息肉，就是癌前阻斷

【預防腸癌吃什麼？】

「口蘑」

口蘑和金槍魚可以預防腸癌，一天4個口蘑可以補充充足的維生素D。

口蘑被陽光曬兩小時，再在陰涼處放兩小時後食用，充分進行光合作用，可增加維生素D 的含量。挑蘑菇的時候，不要選擇泡過水的蘑菇。買回家後，蘑菇不需放冰箱，只需在陰涼處防置保存。

「金槍魚」

金槍魚肉雖然是紅色，卻含有豐富的營養和維生素D，可預防腸癌發生。

女性如果補充充足的維生素D，乳腺癌和腸癌的發生率可降低50% 。男性如果補充充足的維生素D，可減少腸癌、食道癌、胰腺癌等多種癌症的發生

「牛奶」

牛奶也可以預防腸癌，牛奶富含大量的鈣，維生素D和鈣是有協同作用的。

維生素D本身就有減少惡性腫瘤的作用，維生素D和鈣結合到一起，對腸子是非常好的保護性作用。飲用牛奶比較多的人群，結腸癌的發病率低於不喝牛奶的人群。

中國致死率最高的6種癌症是肺癌、胃癌、腸癌、食管癌、肝癌、乳腺癌。

50歲以上，男性需做3種檢查：胃腸鏡、胸部CT、腹部超聲

女性需做胃腸鏡、胸部CT、鉬靶檢查。這樣就有80%的可能扼制癌症

如果沒有異常情況，胃腸鏡5年做一次檢查即可。

胸部CT對於正常人群可兩年做一次，吸煙的人一年一次。

超聲檢查半年到一年一次。

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