火龍果吃多了真得會上火嗎？

火龍果是夏天常見水果。只不過吃貨們想要大快朵頤的時候，總有旁人來一句，火龍果吃多了會上火。果真如此嗎？

吃火龍果是不會上火的，火龍果性偏涼，有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。同時它是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。

但值得注意的是該果的含糖量相對較高。據相關資料顯示，每100克火龍果肉含有7.83克的葡萄糖。有糖尿病的要慎吃。每天食用以不超過200克為宜，小孩子不要多吃，一天吃一個就好。

火龍果是一種無污染的綠色熱帶水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維，火龍果是孕婦和胎兒一種很好的水果。孕婦宜多吃火龍果。過敏體質者慎食。

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