適合食欲不振時吃的一道菜,太簡單了
健康
06-30
京糕,就是我們平常說的山楂糕。山楂不僅能助消化,除了消食外,還有抗衰老作用。
季節轉換的時期,很多人會咳得厲害,而梨可以止咳。這一道用京糕拌梨絲,不但對和咳嗽有一定的食療作用,還可以刺激一下我們因身體不適引起的食欲不振。
食材:京糕、梨、白糖
製作方法:
1、準備食材:京糕、梨(白糖沒有一起拍進來)
2、梨洗凈、去皮、切絲
3、京糕切絲
4、把切好的京糕鋪在盤子最底下
5、切好的梨絲放在上面
6、撒上白糖即可
小貼士:
1、梨要去皮口感才好
2、最好用綿白糖
3、現吃現拌口感最好
4、也可以在盆里拌好再裝盤,這個隨意
特別適合高血壓患者吃的一道菜
保護皮膚、消除斑塊,讓皮膚更潔白細嫩的絲瓜炒雞蛋
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