白髮先出現這些位置最危險

白髮先出現這些位置最危險（供圖/華蓋）

《黃帝內經》中指出，「女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮」。前額屬於陽明，而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發變白，實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血，調理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。

前額白髮：

多為脾胃失調。《黃帝內經》中指出，「女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮」。前額屬於陽明，而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發變白，實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血，調理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。

年輕人氣血旺盛，熬夜後很快就能恢復，但到了三四十歲，再熬夜就很難恢復，白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺，能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。

兩鬢白髮：

或為肝膽不足。兩鬢，即耳旁的部位，主要跟膽有關。由於肝膽互為表裡，所以跟肝也有關係。而肝主藏血，所以兩鬢長白髮主要因為血不足。補血的同時要注意補氣，如吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥，因為氣可生血、行血、化血，氣補好了，血也就升上來了。

頭頂、後腦白髮：

腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經過的地方，任督二脈跟腎關係最密切。頭頂長白髮，多由於腎氣不足。後腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關。頭頂、後腦勺長白髮的人，除了要補氣血，還要注意補腎，平時可多吃枸杞、黑芝麻等。

請您繼續閱讀更多來自 鳳凰新聞 的精彩文章:

※女性出現這4種痛經最危險
※男人得乳腺癌有哪些癥狀？出現這三種就很危險
※白內障會出現哪些危害
※一旦出現這種情況可能是心臟病先兆
※寶寶出現這些情況 就先別餵奶了
※女性經期出現這幾個情況，是身體出現危險了嗎？這幾個方法注意？
※白血病會出現那些癥狀
※婚姻出現危險的4個信號 你的婚姻中有出現這些問題嗎？
※如果舌頭上出現這5種情況，說明這些健康出現了問題
※出現這些癥狀，警惕白血病！
※身上出現這些危險信號，要小心了！
※脂肪長在這裡最危險，出現這6種癥狀就要小心了！
※女性出現這些癥狀，警惕「癌症」來襲！
※手上出現這個狀況 竟是身體這處出現了問題
※如果家中出現這種蟲子，那麼你的衣服就危險了
※寵物貓出現這些癥狀證明它老了！你要做的就是這些
※腎不好會出現哪些表現呢
※嘴唇出現這些現象跟咱們的這些病情有關 要格外小心了！
※小便出現這些情況，當心是身體器官出現了毛病，得趕緊治！