老人喜歡寶寶吃胖點，愛瘦的媽媽和她吵起來

健康 06-06

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文丨鴿子醫生談孕育

婆婆喜歡兒子給找個胖胖的兒媳婦，覺得這是好生養的節奏，其實這還是一種變相的對生殖的崇拜。一女同事的親媽也有這樣類似的想法，逼著自己親女兒給外孫加餐，本來就很愛吃零食的小機靈鬼，更是背靠大樹好乘涼，每次都以外婆支持自己多吃東西和媽媽頂嘴。

女同事小時候就是這樣被自己親媽養大的，所以從小一直到大學畢業都是胖胖的，為此沒少被男同學或者一切不認識的異性起外號、投以鄙夷的目光，好像胖子就不該活在這個世上污染男人「好色」的眼睛。女同事的心理受到很大刺激，大學畢業後發誓減肥，並想著絕不能讓自己的後代也重新體會自己這樣的自卑心理。

這樣的矛盾升級後，即使是親母女也難免會鏘鏘起來。

上一輩都是從艱苦的年代過來的，那時候糧食都不夠吃，哪裡跟現在的人似的想著減肥，所以老人老是在你耳邊念叨要把寶寶喂得白白胖胖的，也請不要怒火上頭，冷靜地想一想，客觀的環境才會促使老人產生這樣的想法，老人的觀點即便不正確，也請不要倒戈相向。

言語溫和點，態度溫柔點，這樣聽完老人發表完要求養胖寶寶的觀點後，也還是要動之以情曉之以理，給老人解釋清楚為何不能給孩子養那麼胖。當然，不要口頭上掛著你們那個年代和我們這個年代不一樣之類的話巴拉巴拉。

女同事怕的就是寶寶長太胖，會像自己小時候一樣自卑，做事情都畏手畏腳，外貌的肥胖已經嚴重影響了自己的自信，肯定是不行的，這就需要毅力剋制了。寶寶還沒形成成熟的頭腦，其實只要正常飲食已經足夠營養的補充，不需要老人那樣跟在屁股後面追著寶寶喂飯吃。

肥胖除了會很容易成年後三高，還會導致代謝障礙，心肺機能也變差，運動能力變差，還不愛運動，有一部分原因就是肥胖的運動起來會磨損關節嚴重，誘發關節炎之類的病痛。

此外，胖寶寶不僅會造成營養過剩，還會吃出肥胖腦。脂肪在寶寶的腦組織上積累過多，大腦皮層的溝回變淺，褶皺減少的同時也意味著智力下降。這樣子對老人解釋的話，他們會更容易接受你督促孩子少吃點的行為。

其實，寶寶長太胖除了遺傳因素，後天的營養補充造成肥胖占的比重更大，寶寶吃的奶水中脂肪含量過多，吃太多KFC之類的快餐，大量攝入巧克力之類的高熱量食物，而寶寶並不能保證運動量能夠消耗掉多餘的熱量，就會造成肥胖。

當然，過胖不好，過瘦肯定也不好。

老人喜歡寶寶吃胖點，愛瘦的媽媽和她吵起來

家長可以參考這個標準，粗略判斷你的寶寶是否屬於胖寶寶。孩子的體重在1周歲時，應為出生時的3倍左右(一般10公斤左右)；2周歲時是1周歲時的體重再加3公斤(體重一般在13公斤左右)超過2周歲到12周歲之間，每年體重增長2公斤左右。一般超過標準體重的20%以上為肥胖，超過50%以上為重度肥胖。

好了，快和鴿子分享你的疑惑吧，有關媽媽與寶寶的。

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