女孩想每天都能滋潤補水

由蜂蜜和檸檬沖調而成的茶飲，具有美白養顏、防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。所以，食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕鬆地解救出來

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，色澤橙黃氣味芬芳，具有極高的營養價值，不但有很強的抗氧化作用，而且對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老以及抑制色素沉澱都十分有效。常喝檸檬水，不但可以補充維生素c，更具有美白護膚的功效。

原料圖：檸檬、白糖、紅茶、蜂蜜。

檸檬洗乾淨擦乾，在無油無水的刀板上切成薄片。

取個適合的容器，每放入一片檸檬，撒上一層白糖，最後把多餘的白糖全部倒入。

蓋上蓋子，覆上保鮮膜，入冰箱腌制兩天成蜜檸檬。

泡上一壺紅茶，涼至溫熱。

取一兩片檸檬，同時倒入少許蜜汁，沖入茶水，調入適量蜂蜜即可。

請您繼續閱讀更多來自 你是我的小龍蝦 的精彩文章:

※夏天到了，清透又滋潤的補水應該是每個小仙女都必做的功課
※天干氣躁！8種水果保濕補水讓你每天水潤潤
※護膚還傻傻敷面膜，楊冪都天天用它，水做女人不補水等著丑吧
※秋天護膚小心機——補水+滋潤一個都不能少！
※夏天吃這些水果可以更好的補水
※都說女人是水做的，夏天吃什麼美食水果補水那？
※女人該如何補水？春季補水吃這些水果皮膚好！
※秋天你還這樣補水，保濕功課你就白做了！
※女人懶的不想敷面膜？補水小妙招，讓你皮膚在夜間補充水份
※乾燥時要補水 聰明的女人都愛吃這個 越吃越水潤
※想在炎炎夏日做一個白皙水美人？補水防晒一個都不能少
※認清保濕和補水，你也能成為水嫩小仙女
※夏天吃西瓜能補水，但不是人人都能吃，快看你中招了嗎？
※老喝水咋還覺得干？因為你不會補水！這樣補水讓你從裡到外水潤潤！
※女人每天睡前抹點它，七天補水抗皺，讓你重塑滑潤美白肌
※夏季補水這樣吃，讓你吃出水潤肌膚！
※肌膚想要補水嗎？就選它好用又不貴！滋潤水水噠
※夏季天氣炎熱這麼吃 能夠有效補水
※這樣敷補水面膜讓你每天都水嫩嫩的