日常生活必備的八大中醫藥材

在我們的日常生活中經常會生一些小病，比如便秘、咳嗽等。

不嚴重的時候其實是完全沒有必要去醫院看的，直接在家吃些葯就可以輕鬆搞定。

日常生活必備的八大中醫藥材

1.生地黃：經常便秘者

屬性功效：生地黃味甘、苦，性寒，具有清熱涼血、養陰生津的作用。

防病保健：經常便秘的人，不妨喝1杯生地黃蜂蜜水。

具體方法是：取生地黃適量，加水煮30分鐘，待藥液稍涼後加蜂蜜2勺攪拌均勻，一般喝完後5～10分鐘即可見效。

2.艾葉：風寒咳嗽

屬性功效：艾葉味苦、辛，性溫，具有溫經止血、散寒止痛、祛濕止癢、安胎的作用。

防病保健：因風寒所致的咳嗽，可採用艾葉熏腳的方法。

具體方法是：取艾葉適量，放入沸水中煎煮15分鐘，去渣取汁，把藥液倒入盆內，先熏後洗雙腳。

當皮膚出現癤腫癥狀時，可取艾條1根，點燃一端，距患處3～5厘米進行熏灸。

在熏灸過程中，艾條應以癤腫為中心緩慢旋轉，灸至癤腫及周圍皮膚出現明顯紅暈，患者感覺微燙為止，每日1次，每次10分鐘;

經常胃痛的人，可取艾葉適量，洗凈、切碎，打入雞蛋一起攪拌均勻，在鍋里放入植物油。

待油燒熱後將艾葉蛋液放入，炒至半熟，加清水適量煮沸即可，待溫度適宜時，渣水共服，每日3次。

3.山藥：小兒脾胃虛弱

屬性功效：山藥味甘性平，具有益氣養陰、補脾肺腎的作用。

防病保健：小兒脾胃虛弱，時常沒有好胃口，且時不時腹瀉，這時讓孩子多吃點山藥，常會收到意想不到的效果;

山藥對老年人因肺氣虛弱所致的慢性咳嗽、氣促等症或腎氣虛弱所致的腰酸腿軟、夜尿頻等症，均有一定療效;

對於病後身體虛弱，需長期調養的人來說，山藥更是質優價廉的補品。

註：煲湯、煮粥均可。因山藥藥性平和，所以可長期食用。

4.薏米：祛濕氣

屬性功效：薏米味甘、淡，性微寒，具有利水滲濕、健脾、清熱排膿等功效。

防病保健：在濕氣較重的季節或地區，可用薏米煮湯喝。

因薏米性微寒、偏涼，所以平時怕冷的陽虛體質者不宜長期服用。

有些小病不需要去醫院，可自行解決。因此人們家裡應備一些葯。

5.生薑：止嘔

說道常備葯，當然要首推生薑。生薑味辛性溫，有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。

比如家裡人淋雨受涼了，噴嚏連連的，這時我們完全可以不用給他服什麼治感冒的西藥。

切幾片生薑，加點紅糖煮水給他喝，保管馬上就生龍活虎的。

生薑還有一個很多人都不知道的作用，就是止嘔的能力。

大多數的嘔吐，尤其是妊娠嘔吐，一杯生薑汁(或煮姜水)，就能讓人「緩過來」，既有效，又安全。

不過，需要注意的是，生薑較溫，平時陰虛內熱體質的人不宜使用。

6.玉米須：慢性腎炎患者

屬性功效：玉米須味甘性平，具有利尿清熱、平肝利膽的作用。

防病保健：慢性腎炎患者，可取乾燥玉米須50克，加溫水600毫升，用文火煎煮20～30分鐘。

待藥液煮至300～400毫升時，去渣取汁，每日1次或分次服。

齒齦出血患者，可取玉米須50克，置於保溫瓶中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘左右。

1日內分數次服，每日1劑，7日為1個療程。

糖尿病患者，可取玉米須30克，水煎，每日1劑，分早晚2次服，一般2～4個月即可顯效。

7.阿膠：補血止血

味甘，性平，有補血止血，滋陰潤肺的作用。

手術(外傷)大出血後，甚至月經後，吃點阿膠就能馬上給你補血了。

另外，阿膠對各種出血，尤其是婦女月經過多、崩漏等有良好的止血作用。

阿膠性粘膩，脾胃虛弱的人服用後可能會有消化不良的感覺。

8.枸杞子：老人夜間口乾症

屬性功效：枸杞子味甘性平，具有滋腎潤肺、補肝明目等功效。

雖然日常生活中小病還是很多人用西醫抗生素類藥物治療見效快，但中藥的安全性較高。

較少有細菌對中藥產生耐葯，故選擇中醫對身體健康的治療安全性高，不易引起疾病轉移，讓治療者更安心。

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