中醫教你如何快速消除眼袋！真神奇！

所謂愛美之心人皆有之，而對於大多愛美女性而言，眼袋可謂是她們的頭號公敵，而且眼袋一旦形成，就很難消除，隨著年齡的增長，也愈加明顯，對女性的容貌之影響甚大。

中醫認為眼袋的形成與脾胃功能有著密切的聯繫。因為脾胃功能的正常與否，直接影響到人體營養物質和水的代謝。眼袋的出現恰恰是因為脾胃功能減退，水谷精微會滯留在局部，進而會化生為痰濕，眼袋也就在不知不覺中產生了。

因此通過刺激脾胃經上的穴位就可以達到消除眼袋的目的。今天，健康一線就為大家詳細介紹消除眼袋之法——按摩承泣穴。

穴位位置

定位此穴時通常採用正坐或仰靠、仰卧的姿勢——目視正前方，瞳孔直下0.7寸，在眼球與眼眶下緣之間，以食指與中指併攏，將中指緊貼於鼻側，則食指指尖位於眼眶邊緣處即是承泣穴的位置。

按摩方法

1點按

按摩時，可以將食指按住承泣穴，這時可有酸重感，然後逐漸用力深按，保持5秒，然後鬆開，一壓一松為一個循環，一次按摩承泣穴36下。按摩結束後可以輕揉穴位周圍，以消除因點按出現的局部酸痛感。

2按揉

將食指指腹放在承泣穴的位置，保持一定的力度，輕柔地旋轉按壓。每次按壓可以先順時針轉一百下，再逆時針轉一百下。每次按揉1-3分鐘，每天3-5次，堅持規律按壓。注意揉的時候動作要輕柔緩和，揉動的幅度要適中。

3推按

首先從眼睛內側開始，以食指沿著下眼瞼輕輕往外側按摩，經過承泣穴後再往外側推按直到眼睛外側。建議每天在早晨起床後和睡前各推按10次，午餐或工作休息時補充推按5至10次。這不僅可以消除眼袋，還可緩解眼睛的疲勞。

注意

由於承泣穴所處位置的特殊性，所以不能使用艾灸的方法，以免熏傷雙目。

在日常生活中，有一些人的眼睛並沒有異常表現，沒有紅腫，也不瘙癢。可是一旦外出時被風一吹，眼淚就會不自主地流下來，眼睛模糊，視力也就下降了。一般來說夏季比冬季更為明顯。這種現象叫做迎風流淚，對於這種情況，我們可堅持每天按壓承泣穴50次，效果會非常明顯。

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