桃膠水果撈黑人牙膏一招制勝

做法步驟

1、桃膠用水提前泡24小時以上，蓬髮後上面的雜質會掉落下來。

2、 過濾幾次，濾掉雜質清洗乾淨。

3、放入鍋中加入足量清水大火燒開轉小火煮30分鐘。

4、桂圓和棗片提前泡15分鐘。

5、雪梨去皮切小塊兒，芒果、獼猴桃切塊兒，草莓洗凈。

6、桃膠煮半小時湯水已經粘稠，加入桂圓、棗干、黎，繼續煮十分鐘。

7、最後加入冰糖再煮5分鐘，我用的黃冰糖。

8、冰糖徹底煮化就可以了。

9、盛出糖水快涼時加上水果了。

10、吃吃喝喝的水果餐。

小貼士

桃膠至少要泡24小時以上徹底泡開再煮才有膠性。水果的種類可以選擇自己喜歡的什麼水果都可以。糖可以用蜂蜜代替，甜度根據自己喜歡掌握。

心情故事

春季，天乾物燥是最容易上火的季節，也是皮膚乾燥的季節，正直春季我們不妨多吃些清熱解毒，降火潤燥的食物來預防春火吧。今天來介紹這款水果餐~以水果為主的桃膠水果撈。桃膠是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經化學反應而製得的淺黃色粘稠液體，經進一步乾燥，粉碎為固體顆粒狀，是一種淺黃色透明的固體天然樹脂。它是一款具有良好養生保健的食材及中藥。具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效。

請您繼續閱讀更多來自 簡健飲食文化 的精彩文章:

TAG:簡健飲食文化 |

※一夏晒成「黑鳳梨」，就得備好一水的黑人粉！
※任性黑人女孩用膠水去黑頭，效果看傻網友
※人手一隻槍的黑人黑幫
※喂漱蛋黃水 黑人徹底激怒小S
※黑人捕捉蟒蛇，剝皮喝血
※哈爾濱美女非洲乘車胸部被擠炸？黑人們一臉膠原蛋白懵B了
※黑人妹紙用膠水去黑頭？還真的能撕出來！
※一身肌肉的黑人部落，每天都需與野獸搏鬥
※耳機爆炸把白人炸傷成黑人 蘋果：第三方電池問題
※直擊黃黑混血、黃白混血、黑白混血，黑人基因太強大，黃白很漂亮
※黑人小哥空手奪刀，被秀一臉！
※黑人妹紙是這樣化妝的！網友：從亮黑到磨砂黑
※黑人牙膏專家告訴你：刷牙前牙膏到底該不該沾水？
※江疏影扔掉女王造型 一頭村姑辮變身辣眼黑人街頭風
※衣索比亞一火山口附近村民因常年採鹽，竟由黑人變為白人膚色
※黑人男子移植白人陰莖 手術成功後還得刺青染黑
※黑人妹子化妝用掉半斤粉底？看完辣瞎眼睛
※看這群黑人如何利用一堆破爛練出一身強壯大肌肉的
※黑人妹子怎麼化妝？黑妹化妝用掉半斤粉底，結果卻驚艷了網友！