最易困擾老年人的4大心理問題

最易困擾老年人的4大心理問題，許多老年人最受不了的就是生理變化，特別是因疾病導致行動能力下降的老人，心中都會產生些許的落魄感，這一小小的心理變化，卻影響了老人的交際能力。下面小編就來盤點一下老年人經常出現的心理問題!

1、自卑情緒

有強烈自卑心理的老人可分為兩類。一類是身體嚴重殘疾，基本上失去自理能力的老人，總覺得無地自容。另一類是自慚形穢，總覺得自己的形象不如人，家庭條件不如人，子女不如人等，比人低三分，自我封閉。常做老年人心理諮詢的專家表示，自卑心理最容易引發老年抑鬱症這類心理障礙，給老年朋友的身心健康帶來嚴重威脅，需要及時加以調整。

2、抑鬱情緒

隨著老年人逐漸衰老，情緒變化日益明顯，有的甚至有輕生的念頭。抑鬱大多由於老年人受到慢性疾病困擾及死亡的威脅而產生，有的老年人則因生活單調或失去配偶，家庭不和，內心空虛而產生。

老年抑鬱症患者的自殺風險相當高，並且因抑鬱症患者發病時頭腦清醒，自殺念頭多能夠成功付諸實施。因此消除老年朋友的抑鬱情緒，是老年人心理諮詢的主要目標之一。

3、恐懼和憂慮

老年人由於擔心患病、生活不能自理、贍養及死亡等，心理負擔加重，常會產生憂慮或恐懼感。如果這些情緒未經調整長期存在，則很有可能發展成老年焦慮症、老年疑病症等心理障礙。需要引起老年朋友和家屬的注意。

4、孤獨和寂寞

子女成年後要忙於自己的家庭和事業，而老年人卻由於喪偶、獨居、離退休、身體、心理及其它原因，社會交往減少，常感到空虛寂寞，心理上往往產生孤獨感和失落感。這讓老年人常表現出兩種情緒，要麼沉默寡語，表情淡漠，情緒低落，凡事都無動於衷，要麼急躁易怒，易發脾氣，對周圍的事物看不慣，為一點小事而發脾氣。這類負面情緒是醫生做老年人心理諮詢時最常遇到的心態。

以上就是最易糾纏老人的心理障礙，當子女逐漸長大，老人生活也會變得無比寂寥，在缺乏溝通的狀態下，老人更易出現抑鬱症等心理問題，嚴重時甚至影響生理健康。

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