老年人護膚要重視的問題

在美容護膚專家看來，老年人會遇到很多肌膚問題，例如皮膚乾燥瘙癢、老年斑增多、膚色暗淡等等。老年人的膚質在變差，所以，他們更需要護理肌膚。接下來，專家總結了一些適合老年人護膚方案，只要老年人堅持使用，肌膚就能得到很好的護理效果，老年人也能擁有年輕膚質哦。

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老年人護膚

老年人護膚該怎麼辦

一般來說，依皮膚老化的程度歸類，大致可分為四個等級：第一級從25歲左右開始，皮膚會出現輕微的色素斑、細紋;第二級在36—50歲，出現早期老人斑及動態紋，如魚尾紋等;第三級是50—65歲，除了上述動態紋之外，許多靜態紋及皮膚色素不均、角化斑等都會出現;第四級是65歲以上，膚色不僅呈蠟黃色，臉部的皺紋也會相當明顯。

很多上了年紀的人沒有用防晒霜的習慣。楊淑霞說，塗防晒霜的主要功能不僅是防晒黑，而是避免陽光造成皮下膠原蛋白的損傷、斷裂，繼而造成的早衰。除了塗抹防晒乳液之外，物理性防晒也需加強，如戴寬邊帽、撐傘、穿著長袖深色衣物、戴太陽眼鏡，都能阻隔紫外線。老年人喜歡散步，早晨、黃昏的時候陽光不強，也要注意防晒。並且，早鍛煉時曬的太陽已經足夠了。應盡量避免在上午10點到下午2點陽光最強的時段出門。

除了防晒，補水也很關鍵。全國政協委員、全國工商聯美容化妝品業商會副會長張曉梅表示，老年人新陳代謝能力減弱，體外水轉成細胞水的能力下降，加上表皮比較脆薄，保水能力差。年輕肌膚鬆弛老化時，缺水比缺乏營養危害更大。皮膚乾燥是許多皮膚問題產生的最直接的導火線與誘因，包括皮膚粗糙、脫皮、皺紋、色素沉著、瘙癢、皮膚炎症等。

專家建議，首先要多喝水，可以每天在家榨一些新鮮果蔬汁來喝，既容易吸收且有營養，應少喝茶、咖啡等飲料。其次，要選擇滋潤度好的護膚品，尤其是乾性皮膚，要常用保濕產品。楊淑霞稱，說是「補水」，實際上是「鎖水」，平時洗完臉，要趁皮膚沒幹的時候，塗抹保濕霜，才能鎖住皮膚里的水分。

老年人護膚看似很難，其實非常簡單，老年人可以根據自己的膚質，制定適合自己的護膚計劃，只要方法得當，就可以得到很有效的護理效果。老年人護膚的時候要注意，現在有一些護膚品是專門為老年人配置的，這些護膚品的滋潤效果會更好，因此，老年人護膚最好選擇專門的護膚產品。

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