得了白內障之後我們該如何應對

在我們平時的生活中，有些人會出現視力模糊的現象，其實這很有可能是白內障的癥狀。那麼得了白內障我們該如何應對呢?別著急，今天遠程眼科網的小編就來帶領大家了解一下中醫是如何治療白內障的!

白內障是一種水晶體混濁的現象，過去多見於老年族群，近年因為手機族增加，經常用眼過度，或在黑暗中等環境較差的空間使用手機，造成白內障的發生有年輕化趨勢。

白內障早期，病眼晶狀體的纖維會發生變性，並會吸收很多的水分，導致晶狀體的厚度加大，使其中央部分的屈光度增強，形成一個類似假性近視的屈光狀態，這會抵消老花眼的癥狀，使患者在看近處物體時變得清晰了。但這種情況不會持續很久，一旦其晶狀體內多餘的水分被排出，病眼的視力就會恢復到原來的狀態。

波士頓塔夫茲大學營養與白內障研究中心的科學家研究發現維生素C具有防止白內障形成的作用，它可減少光線和氧對晶狀體的損害。如果維生素C攝入不足，易於引起晶狀體變性。因此，老人平時應多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆等新鮮蔬菜和草莓、桔子、柚、橙等水果。血液中維生素E含量低也會促發白內障。加拿大的一項研究表明，服維生素E的老年人比不服者得白內障的少50%。

中醫認為，白內障的發生，多因肝腎不足、氣血虧虛而致。肝腎不足者，可見眼睛易酸澀，遇風流淚，男性易小便頻數，或小便不暢，腰膝酸軟，舌質淡紅，苔薄白，治以補肝益腎，可用杞菊地黃丸加減。氣血不足者，常見於年輕的貧血族群，出現眼睛昏花，視力模糊，頭暈，眼前看到飛蚊，說話無力，舌淡白，苔白。治以補氣益血，可用六君子湯、十全大補湯加減。

看了上面的治療方法，相信患者都已經了解了。同時，患者平常應注意避免過度用眼，尤其使用手機看文字，至少半小時就要休息一下。少吃寒涼物，以免影響氣血運行，增加視力模糊的機會。平時可常服一些補益肝腎氣血的食物和葯膳。

在生活中，一定要多注意眼睛的休息，用眼時間過長非常容易導致眼鏡受到各種傷害。

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