手指倒刺……揪心的小問題如何應對

健康 07-12

手指倒刺……揪心的小問題如何應對

倒刺，是生活中常見又煩心的一個「小」麻煩，看著很微小，但十指連心的感覺卻不好受。除了疼以外，無論是對於小寶寶還是成年人，處理不好的倒刺，還可能會引發傷口感染，出現更嚴重的問題。

倒刺的誕生史

倒刺出現的原因在坊間有很多傳聞，流傳最廣的是說這是由於身體缺乏維生素、鋅這些營養。不過這沒什麼道理和依據：雖然缺乏營養可能會導致皮膚出現一些變化，但營養良好的人一樣會出現倒刺，補充營養素也不能預防倒刺的出現，造成倒刺的原因主要是皮膚乾燥。

皮膚是人體最大的器官，包裹在整個人體的最外面。但不同位置的皮膚也會有自己的特點，乾燥造成的反應也不一樣。當指甲周邊的皮膚過於乾燥，出現破損，就會有倒刺出現。

如何處理倒刺

倒刺本身並沒有什麼問題，但它可能會因為剮蹭而撕開皮膚。看到倒刺後，總會有人忍不住去咬或者撕，這也會造成更嚴重的傷口。這些都可能會引發感染問題。皮膚的防禦對我們的身體至關重要，處理皮膚問題，不管是倒刺、濕疹還是痱子等等，都要重點預防和減少皮膚破損。

處理倒刺，用手撕或者用牙咬是下策的下策，如果身邊沒有合適的工具來處理，可以先清洗或者浸泡一下有倒刺的手指，將乾燥的皮膚軟化，減少疼痛和進一步撕裂傷口的風險。

正確的處理方法是用鋒利和乾淨的小剪刀或者指甲刀，從倒刺的根部來切斷。越貼近根部，剩餘的倒刺越少，這樣再刮到衣服或其他物體，就不會造成那麼嚴重的痛苦，受傷感染的可能也會越低。但也不要為了「根除」，而刻意多減掉一部分的指甲或者皮膚，這會加大創口，增加感染的幾率。切除的時候不要用拔的動作，乾脆利索的咔嚓一下就好。在修剪倒刺之前先浸泡一下手指，也會有幫助。

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如果遇到倒刺傷口已經出現發紅、腫脹等感染的癥狀，需要保持傷口的清潔，沒有好轉的話，就需要去醫院讓醫生檢查，考慮是否使用抗生素軟膏等方法來處理。

預防、預防和預防

很多時候，輕微的倒刺並不會引起主人的注意，看到了也可能會被無視掉。往往大家在不小心刮到，感到撕裂的痛感之後，才會讓人想起來去處理。更好的方法是儘早處理，將倒刺扼殺在萌芽狀態。

對於小寶寶的家長來說，建議經常檢查孩子的指甲情況，哪怕是輕微的指甲破裂、或者倒刺被織物的纖維剮蹭，都可能會讓寶寶因為疼痛感而哭鬧。對於還沒辦法和小寶寶良好溝通的家長，這種「莫名哭鬧」可能會讓人很揪心。

上面已經說過，倒刺的主要原因是皮膚乾燥，預防倒刺的方法並非補充營養素，而是保持皮膚的濕潤。對於人體來說，皮脂是最好的保濕產品，因此如果工作或者家務需要頻繁的清洗東西，皮膚的皮脂會被洗掉，容易造成乾燥，出現倒刺，這可以通過佩戴乳膠手套等方法防護。在日常洗手之後可以抹點植物油，或者使用護手霜類的產品。相信我們大部分讀者都能列出比我們更專業和豐富的清單，就不做更進一步的推薦了。

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