很注意防晒，為什麼還會長雀斑？

還記得《哈利?波特》中的羅恩嗎？那個一頭紅髮，臉上有些許雀斑的男孩給人留下了深刻的印象。他臉上的點點雀斑，不但沒有影響其形象，反而成為了這個男孩特有的可愛標誌。

可是，對於成年人來說，臉上的雀斑似乎和痘痘一樣，是大家避之不及的。

不過，臉上的雀斑是從哪裡來的呢？為什麼小孩子也會長？它是被曬出來的嗎？想要從根本上預防雀斑，當然要弄清楚這些問題。

雀斑從哪兒來的？

美國梅奧診所的皮膚科醫生Amit Sharma指出，雀斑是由常染色體顯性遺傳所導致的皮膚色素沉著，通常表現為大小和顏色深淺不一的褐色斑點。

在很多人的眼中，雀斑只是白皮膚黃頭髮的白種人的專利，但事實並非如此。

Sharma解釋稱，雀斑的遺傳實際是一種名叫MC1R的基因的突變，中國人、日本人、以色列人、地中海地區的人口，甚至某些非洲人都有可能存在這種突變，進而出現雀斑。

所以，雀斑的首要罪魁禍首，不是日晒，而是基因。

雀斑和曬太陽，有沒有關係？

有，其數目、大小和顏色深淺都與日晒關係密切。

美國邁阿密的皮膚科醫生Alicia Barba表示，太陽光照射可傷害組成人體DNA雙螺旋結構的含氮鹼基，進而導致皮膚膠原蛋白流失，彈性降低，甚至誘發腫瘤。

剛剛出生的嬰兒可能會有痣或者胎記，但不會有雀斑。隨著戶外活動和接觸陽光的機會越來越多，時間越來越長，攜帶「雀斑基因」的孩子通常會在7或8歲左右開始出現雀斑，並且，這些雀斑通常在夏天又多又大，冬天則相對減輕，都與日照有關。

所以有「雀斑」基因的朋友也不用灰心，我們雖然無法改變基因，但卻能夠通過努力盡量減少以及淡化雀斑，不讓它影響我們的美麗。

哪些方法可以減輕/減少雀斑？

美國西奈山醫學院的皮膚學助理教授Francesca Fusco認為，每天使用SPF值在30以上，且同時針對UVA和UVB的廣譜防晒霜，可以有效抑制雀斑生長，並降低皮膚癌的發生風險。

注意區分雀斑和黃褐斑

黃褐斑也叫做肝斑，為黃褐色的色素沉著，多見於女性，主要由血液中雌激素水平升高所致，比如懷孕、月經不調，或是長期服用避孕藥。結核、癌症，以及肝病患者也可出現這種黃褐斑。

該如何區分呢？

雀斑通常是針尖或米粒大小的小斑點，而黃褐斑多為片狀，形似蝴蝶，也稱「蝴蝶斑」。

雀斑最容易出現在臉部、頸部、手臂等常受日晒的部位，黃褐斑則更好發於顴骨、額頭和嘴周圍。

雀斑可能幼年就有，有明顯的家族遺傳傾向，黃褐斑更常見於育齡女性。

最後，如前面所說，黃褐斑極有可能是某種疾病的徵兆。一旦出現，或同時伴隨其他不適癥狀，需要及時就醫。

Via：womenshealthmag.com

原標題：What All Women With Freckles Need To Know

原作者：Jessica Chia

翻譯：大蘇

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