一年前我婚外情一年後她精神出軌咋辦？
網友故事：
我和妻子結婚快7年，女兒五歲多，快六歲。剛結婚投幾年，我們的婚姻生活感覺還好，最近兩三年，我總覺得婚姻生活平淡無味。去年，我有過婚外情，被她發現後，我最終清醒地認識到了我的錯誤，於是，果斷結束了那段不該有的戀情。應該說，回歸後，我對妻子的感情更深了。但是，如今已經一年了，她卻一直無法釋懷，一直糾結她對我付出那麼多，我卻背叛了她。
最近，她在網上認識了一位同城網友，沒見過面，但感覺一見如故，還有了想和我離婚的念頭。我怕離婚對孩子產生心裡陰影，我不想離，我對她還有感情，我也會為了她而改變。我現在做出了很多改變，她卻認為我是為了挽留她而做出的改變，說太虛假。現在的她太固執，別人的好心勸說都會被她想的很扭曲會被認為別有用意，我該怎麼做呢？
我的回復：
婚外情的殺傷力，不僅僅是對感情造成一時的疼痛，更加嚴重的是，是持續的後遺症，即，給對方造成的心理陰影，這些陰影或者說傷痕，很難輕易消除或者抹去。
婚姻生活，是需要經營和呵護的，一旦平淡需要智慧和愛，去調味生活。而不是僅僅被動地去跟著生活的節奏，平淡下去。所以，聰明的夫妻，總會不斷地升溫感情。而是，根據婚姻生活彼此的心態變化，去接受真實的婚姻生活和感情現狀。
應該說你的回歸，還算有誠意還算是及時，否則的話，以你妻子現在的狀態，估計當時就會離婚了。
但你妻子對你的背叛，應該是受傷很深。這個傷口需要時間癒合。我懷疑，在這期間，你們的溝通並不到位，你只是表面上的改變，或者生活上的關懷，至於感情，應該她有排斥的心理，導致你們無法深入，她的內心對你暫時的封閉了。所以，她用網上虛擬世界的交流，去尋找感情需求。
你現在應該做的，是理解她，不要責怪她，我想她一定是很痛恨這些背叛的，所以，她一定也是在和自己抗爭。期間多溝通，多傳達你的內心表白，以及對未來生活的憧憬和自信。另外要實實在在地做出改變，讓她切實感受到你的改變，要始終如一地堅持對她好，用你的誠心，打動她。
當然做這些的時候，不要刻意，不要讓她覺得你是在討好。一味的遷就和自責，也不是好方法。你就是一個正常男人對妻子的那種好和大度，不刻意，不過分。
有必要的時候，需要做一次徹底的談話，弄清楚，看看她的心結能不能打開，心裡的坎能不能邁過，她願不願意為了婚姻和孩子以及你們曾經的感情，做出自己的努力，努力使自己走出來，否則的話，你們的婚姻生活中難免還因此有各種矛盾，所以需要她慎重做出選擇。畢竟曾經的錯已經是錯，你也已經悔改，又有決心在做，她還是糾結不能釋懷的話，只能希望她好好考慮，不可草率，畢竟有了孩子。
一味地抓住對方曾經的錯，懲罰的不僅僅是對方，更是自己，甚至是孩子。
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