花錢也買不到的五大食療方子，對付你不同病症的冠心病
生活中，部分人可能有過這樣的經歷：突然胸口不適，心悸或者乏力，甚至還有噁心、嘔吐等情況，這時，你可能不以為然，覺得只是最近工作有點累了，注意休息就沒事。那你就錯了，當身體給你發出任何的信號時，你都必須要小心了。
換句話說，以上提到的那些癥狀，不僅是你操勞過度的結果，而且還是冠心病的徵兆。年輕力壯的你總是以為這些都是老年病，跟自己幾乎是八竿子都打不著關係，而我要告訴你的是，心前區出現絞性疼痛或壓榨性疼痛那都是冠心病的典型疼痛，但很多患者都不會有痛感，而只是簡單的胸口不適。
而且冠心病的發作常常與季節變化、情緒激動、體力活動增加、飽食、大量吸煙和飲酒等有關。而這些幾乎是現代人的通病，不得再置身事外了。
什麼是冠心病
所謂的冠心病是指冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，或稱為缺血性心臟病。在中醫里屬於「胸痹」、「真心痛」、「厥心痛、「心悸」等病症的範疇。中醫認為冠心病的發病多與寒邪內侵、飲食不當、情志失調、年老體虛等因素有關。
冠心病的臨床病症
發作期應及時治療，緩解期可酌情選用食療進行調養，以減少發作。臨床病症主要分為：寒凝氣滯、痰淤閉阻、氣陰兩虛、氣滯血瘀、氣血不足等類型。
不同病症對應的食療方案
針對這幾種類型，我們會給出相應病症的食療方案，有需要的對號入座。
1
寒凝氣滯型
表現為心胸疼痛，氣短胸悶，甚則胸痛徹背，怕冷臉色青白，手足冰冷，舌苔或白或滑膩或暗紅。
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【四味鵪鶉蛋羹】
配方：鵪鶉蛋10隻，紅參5克，當歸5克，肉桂5克，丹參5克
做法：
1、將紅參、當歸、肉桂、丹參煎成藥汁，取鵪鶉蛋打入瓷碗內，入葯汁攪勻。
2、加海米2～5克，食鹽、麻油少許，上蒸蘢蒸熟。
功效：溫陽祛寒，化瘀止痛。
用法：每日1次，7～10日為1個療程。
2
痰瘀閉阻型
表現為胸悶窒痛，或輕或重，如刺如絞，痛有固定地方，形體肥胖，手腳無力，舌質暗紅，舌苔滑膩或垢濁。
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【杜鵑豬肺】
配方：杜鵑葉15克，鮮豬肺500克，冰糖15克，雞湯500克
做法：
1、將杜鵑葉洗凈放碗內，加入紹酒、冰糖上屜蒸40分鐘，取出用潔凈紗布絞汁過濾備用。
2、把豬肺用水沖洗乾淨，下鍋煮透，撈出切片，放入砂鍋內，加入雞湯、蔥白、薑片、花椒水、精鹽，上火燉熟。揀去蔥、姜塊，再加入杜鵑汁、香油，開鍋盛入碗內即可食用。
功效：補虛化痰，強心活血。
用法：佐餐食用，可常食。
3
氣陰兩虛型
表現為心悸心痛，氣短汗多，頭暈頭痛，心煩睡不著，經常口乾，舌紅苔少。
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【雞絲燴豌豆】
配方：雞肉100克，嫩豌豆150克
做法：
1、將雞肉切成細絲，用料酒、蔥、姜、鹽少許調汁浸好，澱粉加水調汁待用。
2、把豌豆剝好洗凈，將油熬熱，放入鹽，倒入豌豆略炒，再把雞絲倒入，急炒幾下，加肉湯或開水50～100毫升燜燒15分鐘，再加入澱粉汁，燴熟即成。
功效：補益氣陰。
用法：佐餐食用，可常食。
4
氣滯血瘀型
表現為胸部悶痛、刺痛，痛有定處，心煩不安。或時有心悸不寧，經常嘆氣，舌質紫暗。
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【丹參茶】
配方：丹參9克，綠茶3克
做法：將丹參製成粗末，與茶葉以沸水沖泡10分鐘，即可飲用。
功效：活血祛瘀，止痛除煩。
用法：每日1劑，代茶飲。
5
氣血不足型
表現為胸悶，心前區隱痛，心悸氣短，容易疲倦且流汗多，氣短說話少，運動後更嚴重，臉上氣色不好，吃啥都不香。舌淡胖或有瘀斑。
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【人蔘銀耳湯】
配方：人蔘5克，銀耳10～15克
做法：
1、銀耳用溫水浸泡12小時，洗凈。
2、人蔘去頭，切成薄片，入砂鍋中，用文火煮熬2小時，再加入銀耳熬1小時即可。
功效：益氣補血，生津寧神。
用法：每日1劑，飲湯食銀耳，分2次食完，連用10～15日。
所以，如果你是三脂高、超重肥胖，有不良生活方式、缺少體力活動、過量飲酒等問題的人群的話，從現在開始要對冠心病重視起來了。
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