4個點，2分鐘判斷您經絡到底通不通

生活中大部分人都屬於亞健康狀態，渾身上下總是有種說不出來的不舒服，去醫院檢查各項指標也都正常，那麼中醫上可以認為你的經絡已經不通了，所以才會有不舒服。

那麼一個人經絡不通都有哪些癥狀呢？大體上可以用以下幾個方法檢查:

身上的肉捏著硬硬的，會痛

我們講身體上的肉捏起來應該軟軟的，不會疼，如果硬硬的，捏起來會痛就說明你的經絡不通了，比如大腿外側的膽經，內側的脾經，尤其是胳膊外側的三焦和小腸經的位置，如果這些地方捏起來痛痛的，按下去也會很疼，就說明這些經絡屬於不通的狀態。

平躺下肚子不塌陷

我們都知道，肚子上集中了人體很多的經絡，有胃經，脾經，腎經，任脈，因此，這個位置的經絡是否通非常的重要。肚子挺起來，捏著會痛，肚大，這些都是不通的表現。那什麼叫好肚子呢?第一手捏著不痛。其次是，肚子要塌。什麼叫塌呢?就是平躺在床上，要能顯出肋骨來，往肚子上澆點水而不會流。這樣的肚子才叫好肚子。有句話叫，肚子軟如棉，百病都不纏。要打通經絡可做臟腑療法，推拿手法來做，或者用刮痧，拔罐來打通經絡。

沒有明顯的過血現象

有些朋友不明白什麼叫過血現象。就是當你你用一隻手攥住另一隻手的手腕，攥緊的時候，當過一分鐘左右的時候，你會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色，變成了白色，而當你突然鬆開的時候，你會感覺一股熱流一直衝到了手指尖，同時手掌也會從白色，變成紅色，這種現象就稱為過血。說明你的經絡是通的。

那麼，對於手掌而言，你很容易了解到過血現象，但如果你的下肢，你的腳是否有過血現象呢?這就不太好做了。很多朋友都有手腳冰涼的癥狀，說明你的氣血虧的很厲害，無法達到你的肢體末端。那怎樣知道你的下肢是否過血呢?

那就讓別人幫忙，壓住你的股動脈，然後大約一分鐘的時間，猛的鬆開手，看看你的血能否衝到腳指尖?最好的情況是能衝到腳指尖，而且過血的感覺是呈圓桶狀，前後腿一起過。但很多人都過不了膝蓋。但凡這種人，都需要好好打通你的經絡。

可能有些朋友問了，你說的股動脈在哪啊?這個位置不太好找，如果你躺平了，用手指稍微用力按壓你的腹股溝的位置，你應該能感覺到有一個地方會有跳動的感，就像你摸手上的脈搏一樣。那裡就是你的股動脈。

如果壓股動脈後的過血感覺是呈圓桶狀並能到達腳尖的話，說明你的經絡非常的通。反之，就需要通過按摩打通經絡了。

搓八髎腳不會發熱

當我們想重點測試一下督脈及膀胱經的情況，那麼就要通過搓八髎的手法了。所謂八髎，是八個穴位的統稱。即上次中下髎，分布在左右兩條膀胱經上。

很多從來沒有做過按摩過的人，經絡大體都不通。搓八髎不會有腳熱的感覺，大部分人都只有屁股熱，好一點的膝蓋能熱，最好的才是腳能熱。搓八髎，的方法是用手掌快速在八髎處摩擦，刺激膀胱經和督脈。這只是一種熱感，而不是過血的感覺。

如果你的上述四點你都沒有問題，那麼就說明你的經絡是通的。畢竟在我們生活的環境中，不管吃的喝的，都有添加劑，經絡不通亞健康狀態很正常，所以經常保健是有必要的，中醫講不治已病治未病是有道理的！

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