蜂蜜水、你不知道的強大功能
蜂蜜水功能強大,蜂蜜水的作用也是廣為人知。不僅是人類,動物其實也非常喜歡吃蜂蜜,但礙於沒有人類聰明,所以才會受到蜜蜂的攻擊而久不能得手。小螞蟻喜歡蜂蜜,可是掉進蜜罐里就出不來,大狗熊喜歡蜂蜜,可是會被蜇得滿頭是包。可見,蜂蜜是個非常有營養價值而廣受歡迎的食品。 蜂蜜剛被釀出來之後,稱為生蜜,如果吃生蜜的話,可能有部分人的腸道會受不了。因此喝蜂蜜水是比較合適的。蜂蜜水的作用可能大家也都知道了,十分廣泛,能夠養身,也能夠美容。 那麼到底蜂蜜水還有哪些優點或者注意事項是我們不知道的呢?我們一齊來研究以下:
喝蜂蜜水有什麼好處
我們在生活中經常會聽到說喝蜂蜜水可以保健身體,而且蜂蜜一直以來都被認為是老少皆宜的一種食物,平時在生活中也有很多的食品製作都缺少不了蜂蜜,那麼你知道喝蜂蜜到底可以給我們帶來哪些保健功效嗎?現在就詳細的去了解一下喝蜂蜜水的功效體現。在生活中看看你有沒有喝蜂蜜水習慣。
平時生活中我們肯定缺少不了喝水,但是喝水同樣也有講究除了喝白開水之外,還可以搭配一些其他的食物,因為如果能夠恰當地利用的話,就可以更好的為自己帶來保健功效,喝蜂蜜水就是一個道理。下面我們來看看蜂蜜水到底有什麼神奇的功效!
1、解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包,酒後飲蜂蜜水。
2、讓興奮的神經安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
3、治療偶發傷口
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋,可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌,在它的作用下,傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕,還能消除死去的肌肉,加快傷口癒合。用法:用10%~15%的蜜汁洗滌傷口,用純蜜塗抹包紮。 ...
坐月子能喝蜂蜜水嗎
喝蜂蜜水是比較講究的一個問題,很多孕婦都有一個疑問就是在坐月子期間可不可以喝蜂蜜水,且應當注意一些什麼問題。因為胎兒生長發育所需的所有營養素均來自母體,孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養素,所以,保證孕婦孕期營養狀況維持正常對於妊娠過程及胎兒、嬰兒的發育,均有很重要的作用。
坐月子是可以喝蜂蜜水的,但是要注意每天最好在100克左右,不要超過200克,服用時間最好是每天早飯前和晚飯後,用溫水沖服,切忌用開水沖水,否則蜂蜜的功效就會被破壞。喝蜂蜜不能與韭菜,豆腐,蔥同時食用。
嬰兒免疫力比較低下,不能直接服用,媽媽服用就有很好的效果,可以提高自身免疫力,達到抗疲勞的效果。建議喝野壩子蜜、益母草蜜、土蜂蜜等蜂蜜。
如果體質比較虛,怕冷,則建議吃棗花蜜,棗花蜜一般呈棕色,不易結晶,而且有較濃的棗味。棗花蜜有很好的補氣血的效果,不過屬於溫性蜂蜜,不要吃的太急,以免上火。棗花蜜對治療便秘效果不明顯,但是對氣血兩虧、體虛、貧血、手腳容易冰涼等症有療效。
如果不存在體虛的情況,則可以喝點土蜂蜜、野壩子蜜等中性和涼性蜂蜜。土蜂蜜釀造時間長,蜜酶值等指標很好,價格也比較高。野壩子蜜是雲南特有蜜種,有清熱解毒的作用,也是很好的蜜種。以上兩種蜂蜜都很容易結晶,天然蜂蜜中除了棗花蜜、龍眼蜜、洋槐蜜等少數蜜種外,其他蜂蜜基本都容易結晶。 ...
孕婦能喝蜂蜜水嗎
lt;孕婦可以喝蜂蜜水嗎?對於這個問題,是現在社會中很多孕婦朋友迫切想要知道的一個問題。因為對於蜂蜜水大家還是很熟悉的,當然孕婦們也是非常熟悉的。 因為在孕婦的平時生活中經常會看到蜂蜜,所以她們就會想著去喝蜂蜜水,但是由於不確定自己是否可以喝蜂蜜水,所以通常情況之下,孕婦們還是不敢喝的。
孕婦的飲食方面是非常重要的,這方面經常和孕婦的身體健康運否是直接掛鉤的,在現實中還是有很多孕婦不注意自己的日常飲食而導致流產的事情,對於這些 人而言,自己的責任心還是不太強的,很多時候都是經不住食物的誘惑的。下面就來說說孕婦可以喝蜂蜜水嗎這個問題。
蜂蜜是天然的大腦滋補劑,因為在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素,是益腦增 智、美髮護膚的要素。而懷孕期間是胎兒大腦發育的重要階段。現代醫學臨床應用證明,蜂蜜可促進消化吸收,增進食慾,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼 兒的生長發育有著積極作用,洋槐花蜂蜜就是很好的例子!因此孕婦喝蜂蜜首先對於寶寶是很有利。
就孕婦本身來說,孕婦能喝蜂蜜水嗎?孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜,可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。同 時,蜂蜜緩下通便,能有效地預防便秘及痔瘡出血。另外,天然的蜂蜜可以作為潤膚劑經常外擦,對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用,可促進細胞新生,增強皮膚 的新陳代謝能力。 ...
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