接納痛苦，便是覺悟的契機！

學佛不是要去除痛苦嗎？接納痛苦此話怎講呢？

首先，請先放下各種佛學的固有觀念，問自己內心幾個問題：

1：你內心真的認為，現世很苦嗎？你是否會覺得，人生並不像佛教里所說的那麼苦呢？雖然人有生老病死、愛別離、怨憎會、求不得、五蘊炙盛等諸苦，但是也有親情、愛情、友情、甜蜜、溫馨、浪漫等值得擁有的美好和快樂啊？如果沒有那些痛苦的映襯，又怎麼能體會幸福呢？

2：或許你這樣認為：人生好痛苦啊，要掙錢還房貸好累啊、老公打遊戲不理我啊、生病了爸媽不疼我還罵我啊、孩子怎麼這麼不聽話真是冤親債主啊、好哥們怎麼就一言不合就拉黑了呢？ ......你所追求的，是否只是能夠擺脫掉這些問題，生活得更舒服、更愜意呢？如果這就是你追求的解脫，那恐怕沒有比這種解脫更真實的輪迴了。

3：你是否會在遇到煩惱、困難、痛苦的時候更加需要佛法的護持？佛法可以充當你去除心理病痛的止疼葯嗎？回憶一下，當你幸福快樂的時候可曾想到過佛法？煩惱、痛苦要怎麼去掉呢？那些旨在去除痛苦根源的方法，本身看上去和做起來也一樣是痛苦啊......

痛苦這件事，如果你把他純粹當作一種負面的經歷，想盡辦法去避免他出現的話，大多數情況下你會失望。抱有這種想法，當挫折或打擊出現時，你便會分外感到壓抑、焦慮和不安。能夠帶來痛苦的，不是無常，而是對無常的恐懼！

事實上，生活就是這樣充滿缺憾的，煩惱無盡的糾纏，你越想摒棄他，他便更加的纏繞，在輪迴中追求圓滿這個想法本身就是一個巨大的迷惑。

———— 希阿榮博堪布

那麼，面對這些問題，我們應該怎樣去尋求答案呢？......

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答案就是：

學會接納痛苦！！！

接納和包容一切的不完美、不如意、煩惱和痛苦，並不刻意拒絕煩惱的發生，在這種情況下，無論何種境遇，便都會被你轉化為增長智慧的道用。

學會接納無常，接納痛苦，透過無常，感悟生命的本質，那就是你覺悟的契機！

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