朱軍教授：怎樣做到淋巴排毒？

美容院里流行按摩排毒，項目之多令人迷惑，淋巴排毒、精油排毒、乳房排毒、刮痧排毒，乍一聽，感覺不太靠譜，但按摩之後身上似乎真的輕鬆不少。這是不是就意味著毒素就已經被排出去了?這樣的簡單排毒方法真的可以用在淋巴上嗎?讓我們跟隨朱軍教授了解其中的真相!

朱軍教授解答：

我也常常聽到病人來問我這個問題，我自己也沒有去過美容院做過淋巴排毒，所以我也不太了解他怎麼個排法。但是因為有了這個問題，我也去了解了一下，大概就是說我們要通過一些按摩的辦法，塗抹一些油，做一些手法的按摩，使淋巴系統能夠循環起來，使毒素能夠排體外。他的前提就是你的身體裡面有很多毒，淋巴裡面有毒。

其實，從醫學專業的角度來說，我們的人體本身就是一個和諧循環當中的一個完整的機體，只要他的循環正常，他自然就有一個調整排解的過程，不需要專門的通過按摩的方法去做排毒，我一般認為，專門指的淋巴排毒並不是一個預防或者治療淋巴腫瘤的一個有效的方法。

聽到這裡，您可不要誤解，諸如此類的養生保健方法並不是不能做。其實這種能讓人放鬆的保健方法，並不是每個人都能夠享受的。

可能利用這樣一個理念來幫助我們作為鍛煉，也許會有點幫助，比如泡腳、做按摩，但是這裡面也要注意兩點：

1、 適不適合某一些特定的病人，如果你有炎症，你也採取這些方式，沒準這些炎症甚至會惡化，

2、在這個過程當中不小心被感染了什麼，也可能會出現。

實際上在我從醫這些年中，也碰到過這些病人，因為特定的去做按摩、排毒，結果出現了一些炎性的反應，然後再到醫院來看。

總而言之，我們的淋巴系統需要一個愛護，這種愛護就是順其自然，而且加以關注，並不需要一種特定的葯或特定方法去維護。

受訪專家

朱軍教授

主任醫師，教授，博士生導師

現任職醫院黨委書記、大內科主任、淋巴瘤科主任。學術兼職中國抗癌協會淋巴瘤專業委員會副主任委員、中國抗癌協會CSCO專業委員會執委會委員。

出診時間：周四下午

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