萬萬沒想到，這種黃色水果竟然可驅蚊治病
夏天最令人煩惱的就是這個蚊子了，有什麼好的驅蚊方法呢?其實平時除了可以用蚊香外，很多水果也是有驅蚊的作用的。
下面小編和大家一同來了解一種黃色的水果，它可以驅蚊、美白、安眠、嫩膚，不僅可以吃，還可以作為驅蚊的「蚊香」。
可以驅蚊的黃色果皮
我們今天要說的這種水果是橙子，提到橙子大家並不陌生，很多人會選擇永它來補充維生素C。其實除了補充維生素C之外，橙皮、橙肉、橙汁以及橙子的種子都有養生功效。
1.橙子皮可驅蚊
剝下的橙子皮成條狀之後，晾晒乾燥，可以當做蚊香的替代品，天然無刺激並帶有清香味。同時，還可以作為香囊的填充物，可驅蟲。
2.橙子皮可安眠
夏季經常發生頭暈、眼花、心煩等現象，這些現象容易造成失眠、噁心、睡眠不穩等問題。而橙子皮晒乾之後放入枕頭中，可以起到提神醒腦助睡眠的作用。同時在《開寶本草》中提到橙子皮可以散腸胃中惡氣，消食。
3.橙子皮嫩膚
將新鮮的橙子皮切成片狀，然後放入紗布中，洗澡的時可以在手肘、腳跟、膝蓋等皮膚粗糙部位摩擦，不僅起到了去角質、死皮的作用，同時橙子皮中的油脂、黃酮類物質和維生素C還能夠嫩白肌膚，促使皮膚新陳代謝。
4.橙子皮煮粥可止咳
在《本草綱目》中記載橙子皮具有消痰下氣和助消化的作用。利用橙子皮煮粥食用，可以止咳、化痰、助消化和改善噁心腹痛現象。除此之外，還可以利用橙子皮泡水喝，同樣起到止吐、開胃和祛痰的作用。
5.橙子皮泡腳
橙子皮氣味芳香，利用它泡腳可以疏肝理氣、調和氣血，同時不黏膩還可以改善夏季腳臭的問題。
橙汁不止用來喝
橙汁因為其中含有黃酮類物質，可以有效的抑制乳腺癌、肺癌的發生，同時經常飲用橙子還可以預防慢性疾病、降血壓、降血脂。在服藥期間飲用橙汁可以提高人體對藥物吸收利用率。
橙汁除了用於喝之外，還可以用來洗臉和卸妝，用橙汁敷臉之後，可以讓卸妝變得容易，而同時，可以保護敏感性肌膚。
橙籽更美容
橙子的種類比較多，有些橙子中也有橙籽的出現，而橙籽的功效其實和橘子種子類似，可以美容和調理風濕痛。
1.敷臉
橙籽在市面上有售，一般利用橙籽打磨成粉末，越細越好。用水調和成膏肓敷臉，也可以用牛奶、橄欖油或蜂蜜調勻。
因為橙籽中含有多酚類物質、油脂等，可以祛斑、緊緻肌膚和嫩白。
2.調理風濕痛
將大量橙籽放入鍋中炒至乾燥，可以打磨成粉進行服用。也可以灌入紗布中進行外敷關節，每次冷卻之後可用微波爐加熱。外敷可以促進關節的血液循環、消炎和止痛。
所以，僅僅橙子這一黃色的水果可以幫助人體祛病、保健和美容。既然橙子有這麼多的功效，平時該如何挑選到好橙子呢?
如何挑選橙子
1.看顏色
橙子的顏色越深，說明接受的光合作用越足，這樣的橙子中維生素和果糖的含量也高。
2.看手感
經常購買橙子的人都知道橙子摸起來手感有硬、有軟，而一般手感比較硬，皮比較厚的橙子多沒有完全成熟。挑選表面光滑、皮薄，軟硬適中的橙子。
3.掂重量
橙子中含水量越高，其越新鮮，口感也越好。所以在選擇橙子時掂一掂重量，同樣大小的橙子，比較沉的那一個含水量比較高。
4.聞味道
越是新鮮的水果，越容易散發出水果的香味，在購買橙子這一類氣味比較濃郁的水果時候，味道越濃越好。當聞到腐敗氣味、酸味時則不宜購買。
5.看橙子皮
橙子也如美女一般，皮膚越細膩越健康。橙子皮粗糙不光滑，往往屬於厚皮少水的橙子。
6.肚臍越小越好
其實臍橙並不分公母的，一般臍橙的肚臍越小，其水分多，口感好。
柑橘類其他水果的功效
其實橙子屬於柑橘類的果實，是橘子和柚子雜交過後的品種，所以大小在兩者之間，味道卻比兩者好。除了橙子之外，柑橘類其他水果也具有很高的養生功效。
1.柚子
柚子中富含大量的營養元素，除了維生素和礦物質之外，還包括人體所學的蛋白質和有機酸。同時，柚子是三高人群必不可少的水果之一。
柚子中含鈉量極低，但是卻含有可以降壓和危害心血管健康的鉀元素。同時現代的研究也發現柚子中富含維生素C、類胰島素成分，可以降糖、降血脂、美容和減肥。
另外，柚子中所富含的維生素P，其對人體的毛細血管有維護作業，可以增強皮膚彈性。而且其中的維生素C和鈣含量遠遠超過其他水果。
2.橘子
橘子具有柑橘類水果共同的作用，即止咳、開胃、補充維生素C、維護血管健康等。除此之外，橘子皮是製作陳皮的原料。
《本草綱目》中提及的陳皮，其藥用價值極高，「同補藥則補;同瀉藥則瀉;同升葯則升;同降葯則降。」主要有健脾理氣、止咳化痰、燥濕等功效。適合調理噁心、嘔吐、食欲不振、咳嗽痰多等問題。
而且橘皮內層的橘絡有順氣活血和通絡化痰的作用，其中的維生素P含量也極高，可以維護血管健康。
結語：橙子是市面上常見的一種水果，其實一年四季都可以食用到。橙子其實全身都是寶，橙皮、橙子和橙籽都可以幫助人體治病、保健和美容。上文我們給大家介紹了橙子各個部位的功效，以及挑選橙子的方法，大家可以在生活中充分利用橙子的養生功效。
請您繼續閱讀更多來自 八閩健康 的精彩文章:
山藥加上這一物竟有如此大的功效！男人每天吃點這物定能精神百倍生薑這樣吃可治常見的小病痛，你都知道嗎？這5個妙招有助於夫妻生活的和諧！這些病都是空調吹出來的，你要注意了！
TAG:八閩健康 |
※這種黃色水果李時珍讚嘆不已，沒想到只吃了3顆，成香腸嘴
※這種黃色水果李時珍讚嘆不已，沒想到只吃了3顆，成香腸嘴！
※這種黃色的水果治病效果驚人，多吃一點對身體好！
※成熟後的女士果果實有黃色和赤色兩種，免費的補腎好葯你摘不摘？這種果子千萬別錯過
※一根有萬種潮法的黃色帶子，你卻可能欣賞不來！
※沒有胃口怎麼辦？這種孕婦也能吃的黃色果皮可以幫到你
※多吃黃色蔬菜對眼睛的這些好處，是你想不到的！
※用這種黃色的果皮擦一擦，口腔潰瘍1分鐘就好，可惜你都扔了
※這種黃色果子不起眼卻能養生
※鼻頭擠出的黃色小顆粒是啥？那麼噁心還不想辦法把它洗掉！
※遇見這些金黃色硬幣，千萬別用掉了！
※流行色這樣穿，黃色吸睛又很撩人，這顏色就是好穿
※一種開黃色花朵的藥材，治療氣喘的效果很不錯
※它們是常吃的「紅色蔬菜」，但是很多人沒見過黃色、白色品種
※這些奇葩的水果蔬菜，彩色香蕉，黃色草莓，別說吃過，你見過嗎？
※黃色的這種食物堪比人蔘，還很便宜 不吃點太可惜啊
※這款裙子也忒好穿了，白色，黃色各個都吸睛，你最喜歡哪個！
※這種黃色食物防癌效果甚好 不吃太虧了
※別再傻傻打玻尿酸了，一個雞蛋就能解決暗黃色斑，祛斑除皺，美白嫩膚效果好