母乳餵養好處多，但該如何判斷寶寶是否吃飽喝足了呢

一個小生命的降生，能夠帶給全家人無盡的喜悅，可是對於新手爸媽來講，對新生兒的護理和餵養成了最棘手的問題，尤其是「吃」這一方面。

母乳是寶寶最天然、最理想的食物，雖然有些奶粉的營養價值也比較高，但和母乳是不能比的。母乳餵養對寶寶的生長發育有很多好處，但剛出生的寶寶不會說話，不能表達自己是否吃飽了，吃多了怕撐著，吃少了怕餓著，該怎麼判斷寶寶是否吃飽喝足了呢？

1、寶寶的吃奶過程

母乳充足的話，寶寶吃奶時會有咕嘟咕嘟的吞咽聲，吃完後也會自動的放開奶頭。如果寶寶吃奶時沒有吞咽聲，或者是吸了幾口才咽一次，可能就是因為媽媽的奶水太少，不夠吃。

寶寶沒有吃飽的話，眼睛會左右尋找，或者吮吸嘴邊的衣角、手指等，睡著的時候也會眼瞼顫動，做出咀嚼或吮吸的動作，這種情況下媽媽就要給寶寶及時餵奶了。

2、寶寶的大小便情況

一般情況下，吃母乳的寶寶每天大便次數在3—6次，小便次數在6—12次，如果寶寶沒有吃飽，大小便的次數就會減少。但是如果是奶粉餵養的話，寶寶的大便就會比較乾燥，甚至一天只有一次大便。

3、寶寶的體重

我們國家的寶寶出生時體重一般為2500—4000克，在最初的3個月內，寶寶每周的體重增長會有200—300克，有些寶寶會更多。之後3個月寶寶的體重增長會保持在每月100—200克，半年後會保持在50—80克。如果寶寶在出生後三個月內的體重增長每個月不超過500克的話，可能就跟母乳沒有吃飽有關係了。

掌握了這幾種判斷方法後，媽媽就能夠了解到寶寶到底吃飽沒有啦，希望每一個小寶寶都能健康成長！

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