請珍惜身邊能夠讓你成長的瑜伽老師

有一種老師教你做體式；有一種老師教你感受體式。

有一種老師教你各種技巧做到最終體式；有一種老師教你學會觀察身體，找到屬於自己的體式位置。

有一種老師讓體式練習變成一種競技比賽；有一種老師讓體式練習成為自我治癒的歷程。

有一種老師讓體式練習成為整齊劃一的體操；有一種老師尊重個體化出現的身體差異。

有一種老師只是將TA所學的知識和方法機械的模仿後教授給你，沒有面對個案的思考和變通能力；有一種老師理解統一標準背後的機理，能夠根據不同的個體進行講解和調整。

有一種老師對於那些可能出現損傷的錯誤視而不見；有一種老師看到體式練習過程中對身體的傷害會心痛。

有一種老師讓那些身體素質身材俱佳的學生通過體式的展示變得更加自傲；有一種老師讓那些身體素質身材處於劣勢的學生通過體式的學習變得自信。

有一種老師在體式中總是強迫你完成體式，告訴你能；有一種老師在體式中強調你身心要互動，不要用無所不能的心指揮已經千瘡百孔的身。

有一種老師總是優雅的呈現TA最美的那面，仿若超凡脫俗，讓你以為瑜伽習練的結果是步入一種仙境；有一種老師總是告訴你TA成長中犯過的錯誤、走過的彎路，以TA的經驗告誡你不要重蹈覆轍，讓你覺知在瑜伽成長道路中也會有無明。

有一種老師從來不觀察學生的狀態、不聆聽學生的解釋，只是一味的灌輸TA的經驗；有一種老師希望了解學生的狀態、觀察他們的身體、體察他們的內心，結合自己的經驗給出適當的建議。

你的瑜伽老師是哪一種類型呢？

有感於瑜伽學習道路上碰到的各種類型的老師。即便有著這樣或者那樣的名氣，但是我能感受到彼此的差距！

真希望身邊能有第二種老師，經常跟隨TA進行學習，做TA一輩子的學生！

也希望自己能夠成為別人眼裡的第二種老師！

Namaste!

請您繼續閱讀更多來自 減肥課堂 的精彩文章:

TAG:減肥課堂 |

※成長的路上不止有爸爸媽媽陪伴，好的書籍更能讓寶寶更好的成長
※贈書｜什麼樣的媽媽才能幫助孩子更好地成長？
※孕媽如何正確練瑜伽，才能讓胎寶寶靈活敏銳，健康成長？
※父母有遠見，寶寶才能健康成長
※快樂成長：為什麼說能向孩子認錯的父母，會培養出更優秀的孩子？
※瑜伽——是孩子最好的成長夥伴，熊孩子練起瑜伽太絕
※引導式教育讓孩子健康成長，老師再也不用脫鞋了
※童書是孩子成長的好老師
※父母你們知道嗎？這樣做讓孩子成長更健康
※怎樣逃離健身舒適區？給肌肉無限成長！
※請別讓「揠苗助長」的成長方式，出現在孩子的身邊
※母親，是你讓我成長
※這樣才能讓孩子健康的成長，家長們一定要知道！
※那些陪你成長過的老師你還記得誰
※父親不能缺位：孩子成長的路上永遠會記著你的體溫
※要想寶寶健康成長，這些疫苗的錢可不能省！
※什麼樣的關係能讓我們成長？
※父母這樣照顧孩子 孩子才能健康成長
※哈士奇也能變身暖心媽媽 照顧一隻小雞快樂成長