女人洗澡不當可致婦科病？冷水澡不能隨便洗？

健康 07-22

《黃帝內經》是中國最早的醫學典著，傳統醫學四大經典著作之一。是中國影響最大的一部醫學著作，被稱為醫之始祖，現代養生寶典。

炎熱的夏季快到了，洗個冷水澡對解暑降溫有很好的幫助，而且常洗冷水澡還有利於增強體質。但專家提醒，對於女性來說，洗冷水澡到底對身體是好是壞，跟個人體質及洗冷水澡的一些注意事項有關，不能一概而論。而且對女性而言，洗涼水澡需要注意的事項比男性更多，若為一時涼爽任意洗涼水澡，可能導致婦科疾病。

一、女性隨意洗冷水澡可致婦科病

對女性來說洗冷水澡就不能過於隨意。因為女性皮膚里的感測器異常靈敏，只要大腦接收到冷的信息，瞬間就會感受到冰涼，血管就會自然收縮。人體會產生一系列應激反應，如心跳加快、血壓升高、肌肉收縮、神經緊張等。

女人洗澡不當可致婦科病？冷水澡不能隨便洗？

另外，在哺乳期、懷孕期、月經期的女性受冷水刺激會引起女性內分泌失調，閉經、痛經，而且由於特殊時期抵抗力下降等因素，致病微生物可乘虛而入，除了可能引發感冒等疾病外，細菌也會進入陰道從而誘發陰道炎、盆腔炎等婦科疾病，對女性懷孕、生理健康都會產生不良影響。

此外，長期的冷水刺激還容易導致關節炎、風濕病等。因此，女性在洗冷水澡時需要謹慎，即使是在炎熱的夏季。

二、如要洗冷水澡需注意科學性

女性洗冷水澡想要趨利避害，應避免在一些特殊生理期(如前面提到的哺乳期、懷孕期、月經期等)洗涼水澡。還有些人的皮膚對冷水敏感，遇到冷水就會產生過敏癥狀，如起疹子、生紫斑等，這類特異體質的女性盡量避免冷水浴;另外，患有嚴重高血壓、冠心病、風濕病、空洞性肺結核、坐骨神經痛以及高熱病的人也不能進行冷水淋浴。總的來說，女性洗冷水澡是需要十分謹慎的，排除以上不可行因素，科學地洗冷水澡本身也有許多值得注意的地方。

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