肥胖是慢性炎癥狀態

近些年的研究發現，肥胖者外周血中白細胞介素6（IL-6）、腫瘤壞死因子α（TNF-α）等幾種炎症反應標誌物的濃度明顯上升。有學者開始用「慢性低度炎症反應狀態」描述肥胖。隨著研究深入，這一概念逐漸被廣泛接受。

研究顯示，脂肪組織不僅可以直接分泌IL-6、TNF-α等炎症因子，而且，升高的IL-6可以刺激肝臟分泌C反應蛋白（CRP）。通常認為慢性炎癥狀態是有害的，也是形成胰島素抵抗和代謝綜合征的重要原因。肥胖是慢性炎癥狀態的原因亦或結果，還是兩者互為因果，其中還有許多細節有待明確，我們不在此糾結。

介紹「肥胖是慢性炎癥狀態」這一概念，期待幫助大眾了解：

肥胖就是一種慢性病。「健康的胖子」是否存在？至少目前還沒有明確的判斷標準，可以讓達標的胖人放心地胖下去。倒是越來越多的研究顯示，即使血壓、血糖等指標正常的胖人，細究起來，仍然存在慢性炎癥狀態、胰島素抵抗等問題。胖人積極行動起來減肥，嘗試建立健康的生活方式，無疑是明智的抉擇。

參考資料：1.唐暉,謝敏豪. 肥胖與運動研究進展——慢性炎症反應學說. 體育科學, 2008(08);54-59. 2.趙建林,童南偉. 肥胖與慢性炎症. 實用糖尿病雜誌, 2006, 2(2):11-13.

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