營養不良更易患腎炎 腎炎患者應如何飲食

腎炎的危害是很大的，給眾多患者的正常生活和工作都帶來了很大的影響，對於腎炎的治療務必要及時。不過在治療之前首先要了解腎炎的病因，只有這樣才能夠做好生活中的預防，更好的阻止腎炎的侵襲。那麼腎炎的病因可以分為哪幾大類呢？日常如何預防腎炎？

腎炎的病因分為哪幾大類呢

1、先天因素。有的患者在出生之後就處於身體營養缺乏、營養不良的狀態，這樣長期下去會導致機體的各項功能出現異常，腎臟也會受到牽連，導致腎炎的發病。對於此類人群，一定要重視日常營養的補充，及時進行有效的治療。

2、飲食不合理。腎炎的發病還有一個原因就是飲食的不合理，包括挑食、暴飲暴食等。如果每天的營養不足就會導致身體的正常代謝供應不上，長期下去導致身體處於虛弱勞累狀態，最終引發腎炎。

3、感染。如果患者出現了各種各樣的感染，也會誘發腎炎。不管是呼吸道感染還是腸胃感染，都會給身體帶來不同程度的傷害，最終加重腎臟的負擔，引起腎炎的發病。

4、基因出現變化。患者的基因如果出現變化（在這裡主要指的是基因突變），也會引起腎炎的發病。一般的基因突變發生在胚胎時期，由於受到各種因素的影響，會使患者的基因出現改變，進而導致腎臟的病變，引發腎炎。

5、過度疲勞。很多腎炎患者才發病之前長期處於疲勞狀態，使身體的各個器官不能夠得到充足的休息，這樣下去會逐漸的加重腎臟的排毒負擔，形成惡性循環，最終就會使腎臟出現病變，引起腎炎的發病。

預防腎炎要怎樣飲食？

1、腎炎不能吃強烈調味品、芥末、咖膽、辣椒等對腎功能不利，應忌食。味精由於多食後會口渴欲飲，在限制飲水量時，也應少用味精。

2、腎炎限制高脂食物。腎炎病人有高血壓和貧血癥狀，動物脂肪對高血壓、貧血是不利因素，因為脂肪能，加重動脈硬化和抑製造血功能，故腎炎病人不宜過多食用。但腎炎如沒有脂肪攝入，機體會變得更加虛弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。

3、腎炎限制含嘌呤高及含氮高的食物，為了減輕腎臟的負擔，應限制刺激腎臟細胞的食物，如菠菜、芹菜、小蘿蔔、豆類、豆製品、沙丁魚及雞湯、魚湯、肉湯等。因為那些食物中，含嘌呤高及含氮高，在腎功能不良時，其代謝產物不能及時排出，對腎功能有負面影響。

4。腎炎限制植物蛋白質：蛋白質攝入量，應視腎功能的情況而定。著病人出現少尿、水腫、高血壓和氮質滯留時，每日蛋白質的攝人量，應控制在20-40克，以減輕腎臟的負擔，避免非蛋白氮在體內的積存。特別是植物蛋白質中含多量的膘吟鹼，能加重腎臟的中間代謝，故不宜用豆類及豆製品，作為營養補充。豆類及豆製品包括黃豆、綠豆、蠶豆、豆漿、豆腐等。

5、腎炎限制液體量腎炎病人，有高血壓及水腫時，要限制液體的攝入。每日的攝入量應控制在1200-1500毫升，其中，包括飲料及菜肴中的含水量800毫升。若水腫嚴重，則進水量更要嚴格控制。在排尿的情況下，則可適當放寬。合理科學的膳食，是生命活動的基礎保障。

6、腎炎不能吃高鹽分飲食。腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關係極大。每1克鹽，可帶進110毫升左右的水，腎炎病人如進食過量的食鹽，而排尿功能又受損，常會加重水腫癥狀，血容量增大，造成心力衰竭，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發生意外。

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