古人說腐草都變成了螢火蟲

大暑丨古人說腐草都變成了螢火蟲

文字丨中式精緻生活

小時候覺得到了大暑特別的熱，那時候沒有空調，只有四季。井水裡冰鎮過的西瓜也比現在冰箱裡面的甘甜，奶奶拿著蒲扇，自己提著小板凳往村口的柳樹走去，家裡的大黃狗也跟著，舌頭伸的老長，一不小心就會掉下來。

古書中說「大者，乃炎熱之極也。」東漢劉熙的《釋名》解釋得比較準確：「暑是煮，火氣在下， 驕陽在上，熏蒸其中為濕熱，人如在蒸籠之中，氣極臟，也就稱『齷齪熱』。」

大暑三候："大暑雖炎猶自好，且看腐草為螢秒；勻勻土潤散溽蒸，大雨時行蘇枯槁。"

第一候：腐草為螢

螢火蟲產卵在落葉與枯草之間，經幼蟲，蛹而至成蟲，在盛夏孵化而出。古人的生物知識缺乏，所以以為螢火蟲在此時由腐草所變化而生。

第二候：土潤溽暑

此時土壤內濕氣潮潤，天氣也濕熱難耐，這種蒸郁的熱天也是最難過的。

第三候：大雨時行

當早上的濕熱之氣升至對流雲層，在高空遇冷，常在午後降下大雨，雨勢大但是下雨的時間不長，雨後可以稍稍緩解一些暑氣。

暑最熱時，大家以各種方式乘涼避暑，「浮甘瓜於清泉，沉朱李於寒水」，於星斗滿天之夜作「感涼會」，都是盛夏樂趣。

宋人林洪《山家清供》所載雪霞羹 ：『采芙蓉花，去心、蒂，湯瀹之，同豆腐煮，紅白交錯，恍如雪霽之霞。』 亦能為夏日添些清涼。

夏季的飲食應以清淡質軟為主，清淡飲食能清熱、防暑、斂汗、補液，主食以稀為宜，如綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥等。還可適當飲些清涼飲料，如酸梅湯、菊花茶等。

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