酷暑難忍孕婦吹冷氣的危害 注意事項必知

女性在懷孕期間，因為腹中多了一個新生命，所以體溫會比平時還要來的高，尤其在夏天時，經常大汗淋淋，更是非開冷氣不可。但是有孕的女性吹冷氣好嗎？若真的要開空調需要留心什麼事情呢？一起來看看吧！

一、淮媽媽使用空調傷害

冷氣內部積菌

空調系統裡面的風管積塵數量，以及積塵中的細菌塵璊，對孕婦與胎寶寶的危害相當大，因為其一旦長久時間沒有清理，會非常容易有孳生黴菌等問題。

影響母體胎兒

一般而言，其癥狀會使人有頭暈腦痛、全身無力，或者引起過敏反應、鼻炎感染、咽喉發炎、胸悶等呼吸道病症，若較為嚴重，可能進而造成流產、小孩畸形等情況，母體與胎兒性命都受到威脅。

孕婦容易生病

夏天吹冷氣，會讓室內與室外的溫度差異更大，所以孕婦原本就容易得到類似熱感冒的病症，徵兆就像感冒一般，流鼻涕、鼻塞、喉嚨痛、發燒、頭痛或暈眩等等現象皆會出現。

二、孕婦吹冷氣留意項目

徹底清潔器具

在使用空調以前，特別是長時間沒有開機時，更要做好清潔工作；務必將其內部機器零件做詳細檢查與清理動作，像是水箱等角落中的細菌以及病毒，都要徹底潔淨。

避免溫差太大

為了不因為開冷氣兒受涼造成感冒，建議把空調溫度設定於25至28度左右，只要感覺室內微涼即可。切勿讓室內與室外的溫度落差太大，以免導致生病情況發生。

溫馨提醒：孕婦自冷氣房到室外時，可先捏著鼻子屏住呼吸約5秒鐘，使皮膚先適應室外的氣溫，如此一來能降低感冒的風險。

開窗空氣流通

准媽媽平時若常吹冷氣，在關閉空調時，務必要開窗換氣，使室內外的環境空氣交換對流，排出屋內空氣，使室外新鮮空氣入內。通常冷氣機開起約1至3小時候有涼即可先關機。

身體適應溫度

此外，將空調關閉時，孕婦不用急著離開，即別立刻走出冷氣房外，可以待到室溫略微上升後，身體已經適應許多再走出屋外，才不會有溫度落差明顯的問題

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