楊冪重感冒一度失聲，病毒性感冒危害巨大，你也要預防

近日，因粉絲髮現楊冪出席活動時不斷咳嗽，似乎身體不太舒服，其工作室爆出，楊冪近期重感冒，已經治療了一段時間。

據楊冪工作室稱，小冪已經感冒十幾天了，因為是病毒性感冒不太容易好，前段時間還一度失聲。在一直吃藥的同時也嘗試了中醫的一些療法，比如針灸、放血之類的。

據粉絲透露，楊冪目前在全國各地跑配合片方宣傳，生病這麼嚴重昨天也跑了16個廳，接下來幾天還要在各大城市繼續跑路演。

面對生病這麼嚴重的大冪冪，粉絲大呼心疼，紛紛表示希望楊冪能多注意身體，早日康復。大冪冪「拚命三娘」的稱號也確實當之無愧，其敬業精神在行內眾所周知。也希望大冪冪能多多保重身體。

大冪冪的敬業讓人心疼，還好目前已經在慢慢康復了。在這個各地都大鬧高溫的時期，大冪冪卻感冒如此嚴重。其實，就如很多人一直在強調的，夏天除了防暑還要注意防寒。

夏天感冒往往沒有那麼容易好，病毒性感冒就更加嚴重了，一定要多加註意。

病毒性感冒

病毒性感冒是人們常見的一種疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，主要通過空氣或手接觸經由鼻腔傳染。

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病毒存在於患者的呼吸道中，在患者咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染。

由於其傳染性強、傳播途徑不易控制、傳播速度快、傳播範圍廣，因此較難控制，危害很大，甚至會出現重症病例（重症肺炎、呼吸衰竭等）。

普通感冒是由鼻病毒、冠狀病毒及副流感病毒等引起，普通感冒較流行性感冒傳染性要弱得多，往往個別出現，當機體抵抗力下降時，才容易患病。

病毒性感冒初期一般不是很嚴重，只是會使身體各種不適，但是一定要及時治療，防止感冒惡化，引起呼吸道感染、肺炎等。一般病毒性感冒有這些治療方法：

藥物治療

可選擇解熱鎮痛葯，同時應用緩解多種感冒癥狀的復方抗感冒製劑，如復方阿司匹林、雙氯滅酚等。

以鼻塞、流涕等癥狀為主者，可選用含有鹽酸偽麻黃鹼和撲爾敏的復方抗感冒製劑。

咳嗽不止影響休息者，可服鎮咳葯；痰液黏稠者可用必嗽平、鹽酸氨溴索等化痰葯；除非合併細菌感染，一般不必使用抗生素。

其他治療

注意休息、多飲水、注意營養、飲食要容易消化；注意通風和空氣消毒；防止併發症。

還可以服用增強抵抗力的藥物，如在感冒早期服用大劑量的維生素C（成人1000毫克，兒童500毫克），可以減輕感冒癥狀，縮短感冒病程。

病毒性感冒會給身體帶來諸多不適，及時預防很有必要：

1、勤洗手

這是預防感冒的最好方法。人們每天都要接觸各種各樣的物品，電話、門把手、電梯按鈕等這些都可能暗藏流感病毒。建議在飯前便後、揉眼睛、擦嘴之前都要洗手。

2、做少量運動

研究發現，少量運動有助於緩解癥狀。把一些嚴重感冒的人分成兩組，第一組進行每周5天、每天30分鐘的運動，比如慢走，另一組只是休息。運動的人到下午和晚上時癥狀會好一些。

3、喝點雞湯

研究人員發現，與大量蔬菜一起烹飪的雞湯可以緩解感冒的一些癥狀，如流鼻涕和鼻塞。但為了消除其他感冒癥狀，還要對抗炎症，必要時還得吃藥。

4、感冒要多吃，發燒要餓著

發燒就是體溫上升，通常與身體的免疫系統受到刺激有關。它能幫助人體免疫系統戰勝病毒和細菌。發燒時，身體各項機能都處於較大的生理壓力下。

這時如果吃東西，很可能將食物中吸收的物質誤認為「過敏原」，從而引發痙攣。相反，感冒就得多吃一點。當然，這也得因人而異，但不管什麼癥狀，喝足水都是必要的。

天氣多變，很容易感冒，平時就要多加註意，衣著要適宜，隨氣候變化要及時增減，防止受涼或過熱。注意室內通風，避免去人多擁擠及空氣污濁的公共場所。避免過勞，醉酒等誘發因素。

最後，希望大家都注意身體，過一個健康愉快的夏天，也祝願大冪冪早日康復。

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