孕婦夏天中暑怎麼辦？

懷孕 07-26

每天抬頭一看，都會被大大的太陽而折服。一不小心沒有做好防晒措施的話，很可能就會造成中暑。那麼，萬一孕婦們在炎炎夏日裡面真的中暑的話，應該怎麼辦好呢？

孕婦夏天中暑怎麼辦？

1、如果發現孕婦有中暑的癥狀，應該馬上將孕婦帶離高溫的環境，並將其帶到通風涼爽的地方休息。

2、將孕婦帶到通風涼爽的地方後，就幫孕婦的衣服解開，並且準備好淡鹽水，服十滴水，，一般在短時間內都可以得到好轉

3、一旦發現孕婦存在高燒、昏迷、抽搐等癥狀時，可以將其頭轉向後仰，並呈現側卧的姿勢，確保孕婦的呼吸暢通。馬上撥打急救電話，通知救護車到來。如有條件，可以用濕毛巾或30-50%的酒精擦浴前胸、後背等處，改善孕婦中暑的癥狀。

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建議：

*孕婦在炎熱的夏天裡面很容易出現食欲不振的情況，因此，要想在夏天裡面保持食慾的話，孕婦就要盡量多吃新鮮蔬菜，多吃新鮮豆製品，多點喝湯，另外，還要注意菜肴花樣的經常變換。

* 出汗後，要注意個人衛生，經常用溫水擦洗。

* 所穿的衣服要涼爽寬大，胸罩和腰帶不宜束縛過緊，避免去人多空氣渾濁的地方。

* 孕婦預防中暑還要注意要保證充足的睡眠，注意休息，不要多吃冷飲，不要貪涼，最後，還要懂得保持心情的愉快。

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