看看中醫的掃黃專用湯

中醫有個著名的補血方劑——當歸補血湯，它可謂是「黃臉婆」的「掃黃」專用湯，因為它既有補血的當歸，又有補氣的黃芪，對改善女性血虛、面色無光的狀態非常有效。

女人吃什麼食物可以美白-黃臉婆怎麼辦

當歸做葯，「黃臉婆」也能變「白雪公主"

很多女性朋友眼睛、鼻子、嘴巴、身材似乎都沒有什麼可挑剔的，可仔細一看，又總覺得有些美中不足：臉總是缺少血色，黃黃的；嘴唇顏色也是淡淡的。不那麼紅潤。除了氣色不佳之外，這類女性朋友還普遍比較怕冷，手腳一年四季都是冰涼的，就像「冰山上的來客」，一個人睡時，一夜都暖不熱被窩。

有一個不太好的詞可以概括這樣的女人——黃臉婆。哪個女人若是被這樣稱呼，頓時就會覺得人生慘淡，不僅漂亮談不上，一個「黃」字害得人連精氣神也沒了。為了去掉自己臉上的「一抹黃」，很多人可謂費盡心思。其實，在中醫看來，「黃臉婆」很多是血虛造成的。氣血不暢、毒素堆積是造成皮膚暗黃的根本原因，身體內部的問題會直接顯現在臉上。要解決這一問題，做表面文章是遠遠不夠的，還要從內部調理。

>

中醫學認為，氣與血二者之間關係非常密切，認為「有形之血，不能自生，生於無形之氣」，從而提出「氣能生血」的觀點。 「黃臉婆」想要擺脫自己氣色不好的命運，首先就需要補血，而補血又不能少了氣的作用。 中醫有個著名的補血方劑——當歸補血湯，它可謂是「黃臉婆」的「掃黃」專用湯，因為它既有補血的當歸，又有補氣的黃芪，對改善女性血虛、面色無光的狀態非常有效。當歸的補血作用極佳，所以中醫婦科方劑有「十方九歸」的規律。也就是說，10張治療婦科病的方子，9張裡面含當歸。因為女性疾病向來離不開補血問題。黃芪是補氣的葯，可以固攝血液。由當歸補血湯衍化出來一個食療方，很適合「黃臉婆」在家自己操作——當歸生薑羊肉湯.

準備當歸50克，生薑200克，羊肉500克，食鹽適量。先將當歸、生薑洗凈後切成大片備用。羊肉洗凈後切成2厘米見方的肉塊，放入沸水鍋中氽去血水後撈出晾涼。將羊肉、當歸、生薑放入砂鍋中加適量清水置文火上煮沸，撈去浮沫，改用文火燉至肉爛，加入食鹽即可。

這個湯的功效在於補陽散寒，除了給「黃臉婆」「掃黃」之外，還可以用於產後、腹部冷痛、四肢不溫、腰膝酸冷、免疫力低下等陽虛之人。當歸有種特殊的味道，如果是日常食用，不用每頓都加當歸。羊肉本身具有補血作用，如果能堅持吃，作用也是不容小覷的。

美白要內外兼修，除了可用食療方調整體質外，還可外用面膜幫助提亮膚色。中藥白芷具有美白、滋潤的功效，可將白芷打成粉浸泡在酸奶中，或者在白芷粉中加入少量水煎熬成濃汁，泡入壓縮面膜，然後用它敷臉。白芷有促進身體微循環的作用，用它來做面膜，改善膚色效果很明顯。

請您繼續閱讀更多來自 暖夕陽 的精彩文章:

TAG:暖夕陽 |

※帶你看看蔣介石的工資條
※看看專屬男士的養生湯
※白蘿蔔、胡蘿蔔不能一起吃？看看中醫典籍怎麼說
※看看張玉鳳的書法！
※何海霞談繪畫中的用筆，看看你用的對嗎！
※看膩了美劇 帶你看看真正的西部世界
※聽說櫻桃核有毒？看看專家怎麼說
※如何防治風濕骨病，看看中醫怎麼說！
※看看何紹基是如何臨寫《曹全碑》的
※错错错 9大彩妆误区你中枪了没 赶紧来看看
※找小三的都看看！
※北京癱算什麼，看看老外眼中的「中國睡」
※龍眼的核真能治狐臭嗎？看看中醫怎麼說
※看看中國為治堵出的奇招
※素食的八大好處！看看科學怎麼說
※寶寶割包皮好不好 看看澳洲醫療專家是這樣說
※看看泰國誇張的跪拜儀式
※中日櫻花盆景大比拼，看看誰的更好看
※看看明代「畫聖」戴進的山水！