男性不育吃什麼 6個食療方推薦

男性會因為一些錯綜複雜的因素，造成不育的現象，最嚴重的危害到了男性的身體健康，平時大家需要注意多休息，而且要注意合理的進行治療，科學進行飲食，下面小編就為你推薦幾個適合男性不育的食療方，希望能幫助到你。

治療男性不育的食療方

1、鱉肉銀耳湯

鱉1隻，銀耳15克，鹽、姜適量。將鱉宰殺制凈，切塊；銀耳水發，與鱉肉、姜同燉，熟後加鹽調味。食鱉肉、銀耳並飲湯，每日1劑，連用5～7天。滋陰降火。適用於精液不液化所致的不育症。

2、鹿鞭巴戟天湯

鹿鞭1對，巴戟天、淫羊藿各15克。將上3味共煮至鹿鞭爛熟，切碎。食鹿鞭並飲湯，每日1劑，連服數日。補腎氣，健脾胃。適用於精子活動力差所致的不育症。

3、牛鞭膏

牛鞭選用帶睾丸者效果更佳。牛鞭洗凈，斬段，清水煮沸，棄腥水，再仔細去毛及雜物，須用筷子通凈尿道內「臊物」；加黃酒500~1000ml，白酒250ml，蔥姜，竅門是加一匙紅糖及半杯啤酒，不必加水，放入高壓鍋，燒開後用小火燉爛如膏。牛鞭膏主要是吃蛋白質和各級水解物（腖、氨基酸），每天50ml左右，空腹服用。

4、豬、牛湯骨或小排骨湯

煮前先將湯骨敲斷，煮時加少量米醋，可使骨髓的有效物質更多地溶入湯內，提高濃度。骨髓有效物質有助於造血、生精、改善性功能，提高性生活質量。

5、木耳冰糖羹

白木耳潤肺，黑木耳補腎，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定，適量，先煮開黑木耳，文火煨3小時，加白木耳煮開後文火煨1小時至爛似細泥粘稠，加冰糖適量，備用，每日250ml，空腹服用。

6、生薏苡仁粥

生薏苡仁洗凈，加水，煮酥爛如粥，每日250ml空腹服用。薏苡仁，味甘，淡，性微寒。功能健脾、滲濕、清肺、排膿，性微寒而不傷胃，益脾而不滋膩，是清補利濕佳品，男女老少皆可用，有濕熱者用之尤宜。

（責任編輯：林育光）

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