在這減肥的21天中，我差點毀了自己

我是從7號開始減肥的，原本剛回家的時候有121斤左右，現在已經減到116.8了，速度不算快，但對我而言正正好，我的願望只是在9月4號開學前瘦到105。

新買的短褲等著瘦下來的那天穿上，也想在開學的時候被人說：誒，你瘦了啊。

剛開始減肥的前三天飲食方面完全的能少就少，只是到了晚上就開始餓，然後不受控制的拿起薯片就忘嘴裡塞，第二天。。。。。。我已生無可戀(┯_┯)

大概就這樣，少吃飯卻被零食攪和的情況到了12號有了改善，我月經來了，一下子瘦了一天1.2斤，因為有了動力，之後吃的東西基本控制住了，餓了就喝水。

我不怎麼運動（況且姨媽來了也不好運動）就只是控制飲食，少油少鹽少米飯，害怕減的太快之後反彈，平時睡懶覺的我天天早起吃早飯只為多補充點能量省的晚上餓得半死睡不著覺。這幾天感覺努力沒白費。可是，如果我僅僅是想講以上這些我的標題就該是減肥記錄了。我今天晚上（平時晚上只吃水果黃瓜之類的）吃了半碗米飯，一碗雞蛋羹，放了一些土豆絲，番茄炒蛋，還吃了幾塊肉。≥﹏≤我整個人都是崩潰的好嗎？

後來實在沒辦法，走了半個小時，又站了半個小時，感覺好一點但還是不行，忍了幾個小時抱著馬桶就摳著吐了。不知道是心理原因還是胃已經受不了晚上稍大量的進食了，反正是只要覺得吃的有點多就是消化不了，就是想吐。我挺怕我會得厭食症的。我已生無可戀。

已經計劃著明天運動一個小時，把今天吃的給消化掉。就醬，不知道明天早上會不會變重，說實話，就算還是那個體重我也好難過，堅持十幾天就在這天給毀了。(#?Д?)所以，大家不要學我啊，如果減肥就堅持，但也不要太強迫自己的胃，減肥只是為了更加健康的身體，養成更好的生活習慣，如果只是為了瘦就不好好對待自己的身體（那個21天減肥法反正我是完全不能接受的）就得不償失了。

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