洗頭水中加點它，防脫髮、治頭髮枯黃、白髮變黑髮，效果好

健康 07-03

總是會掉頭髮，總發現自己的頭髮又黃又枯燥的，這是許多人都會面臨的困擾，也沒少做護理，還是沒效果，是不是很煩人？其實，只要在洗頭水中加一些東西，能夠改善這些問題！

一、生薑汁：生髮、防脫髮

生薑是市面上的許多洗髮水的精華。生薑是著名的治療脫髮的偏方，生薑水很溫和，不會損傷人體，能刺激生髮，而且生薑是很好的殺菌食物，能有效清理油脂，洗完後特別清爽。

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怎樣用生薑水來洗頭髮：生薑水洗頭前，先把生薑切片加水燒開，煮一鍋濃濃的生薑水，若想要使其功效更強，可用榨汁機把生薑榨汁，再加入到洗頭水中就行。

注意：1、一定要在頭髮已經用洗髮液完全洗乾淨頭髮之後再用生薑水洗頭。

2、洗頭時最主要是按摩頭皮及生薑水浸泡頭皮，這樣生薑水才可滲入到頭髮中。

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二、淘米水：順滑、改善頭髮出油

淘米水能除污去垢、清熱涼血、養發及順滑黑亮頭髮，是是古人美髮的常用方法。在淘米水中留有白米中的「礦物質」及「水溶性維生素」，其中含量較豐富的是維生素B群，B族維生素有助於頭髮的色素細胞生成黑色色素，讓頭髮烏黑油亮、順滑。

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怎樣用淘米水來洗頭髮：

先把淘米水放在容器中發酵2~3天後再用來洗頭，頭髮要連根部一起泡進臉盆中，使頭皮髮根與發酵後的淘米水完全接觸。不停的用手指按摩頭皮，使頭髮能夠被淘米水充分接觸。洗完後用乾淨溫水清洗即可。

注意：淘米水發酵後，有股味道是正常的，洗完後最好別用吹風機吹，用毛巾稍微擦乾頭髮後自然晾乾就可。

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三、啤酒：緩解頭髮枯黃

因為啤酒由天然穀物發酵而成，富含多種植物性的營養元素，其中維生素B2與氨基酸和對於頭髮生長最有利，另而且酒中富含鈣、磷等微量元素，是頭髮很好的營養品。可滋潤頭髮，緩解頭髮枯黃現象。

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怎樣用啤酒來洗頭髮：用熱水沖淡倒入盆中的啤酒，熱水與啤酒的比例不超過2：1，讓頭髮在啤酒液中浸泡，不斷揉搓、清洗，使每根頭髮都充分與啤酒液接觸，大約洗5~10分鐘。

注意：1、酒精過敏者不要用此法洗頭髮。

2、不能每天用啤酒洗頭，可以作為每周一次的天然護理即可。

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四、醋：白髮變黑髮

醋中含有的大量醋酸分子能有效促進白髮變黑髮，醋酸是醋的主要成份，且還含少量的氨基酸、維生素B1、B2、糖類、有機酸等。用醋洗髮會感覺特別涼爽、舒適，頭髮會更柔順，還可減少頭皮屑。

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怎樣用醋來洗髮：用洗髮水先洗一遍頭髮，再在溫水中加少許醋，醋與溫水稀釋的比例大約為1∶10，調勻後漂洗一下頭髮，大約10～20分鐘後，用清水洗凈，在洗臉水裡加醋還能改善皮膚暗黃。

注意：1、漂洗時一定要讓頭髮均勻地浸透，這樣洗出來的頭髮才會有均衡的光澤度。

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