減肥時別忘豐胸7個搞笑妙招

減肥 07-04

前些日子看火星情報局，題案說常看驚險片可以減肥哦，數據調查結果確實讓我驚呆了。研究成果稱：坐在沙發上看能燃燒熱量，起到瘦身的功效，且片子越恐怖，熱量消耗越多。既然能瘦身，為什麼不加以利用來豐胸呢？效果好且不會產生副作用。

減肥時別忘豐胸7個搞笑妙招

7個豐胸搞笑妙招，快Get吧

1、常看驚險片

要想補氣，中醫師推薦你的最佳方法是導息！導息看似深奧，其實很簡單，就是減少短暫呼吸次數，增加深呼吸頻率！研究發現，在觀看情色片時，女人的深呼吸頻率會提高22％，觀看驚險片時，深呼吸頻率會比平時高30％！

2、遠離汽車尾氣

汽車尾氣中含有大量過敏原及有害物質，當你呼吸了過多被稱為「邪氣」的汽車尾氣後，體內就會氣血失衡，健康的呼吸環境被破壞，如果再不及時補充水分，胸部就會在短期內縮水！

減肥時別忘豐胸7個搞笑妙招

3、用步行代替電梯

加強肺部功能，讓呼吸更有力。如果你不適應這樣的大強度鍛煉，可以在開始時只爬3－4層樓梯，根據呼吸功能的改變逐漸增強鍛煉強度，這樣一來，你在豐胸的同時，還可達到瘦腿和提臀的美體效果！

4、盡量在23點前睡覺

肝膽在23時至3時最興奮，中醫中有句話：人卧則血歸肝。可如果在晚23點到凌晨3點間，你還在工作，會使臟腑處於興奮狀態，氣血運轉失衡，第二天起來，你會發現眼睛無神、皮膚晦暗、胸部縮水！

減肥時別忘豐胸7個搞笑妙招

5、多想高興事

保持愉快的心情，才能促進骨骼里的骨髓造血功能，讓你的身體擁有更多的新鮮血液！

6、不戴小號胸罩

摘掉小號胸罩後，感覺乳房表面汗津津的原因！這說明乳房中的一部分水分在不知不覺中被擠出體外，你的胸部正在縮水！所以，最好選擇比自己胸圍略大的胸罩。另外建議，如果你的罩杯為a，那偶爾不戴胸罩，反而能讓乳房細胞呼吸自由，加大增長空間！

減肥時別忘豐胸7個搞笑妙招

7、用洗面奶擦洗胸部

洗澡時，盡量不要用普通的洗浴液或香皂擦洗胸部！這兩者都含有較強的鹼性，有可能破壞乳房表層細胞的運動活性，使水分流失、油脂減少。建議你在清洗雙乳時，使用柔和且無刺激的洗面奶。

給大家分享幾部不錯的驚險片

殺手47、非常人販、暴力街區、X戰警、虎膽龍威4、霍亂時期的愛情

（本文來源於互聯網）

請您繼續閱讀更多來自 腹部減肥方法 的精彩文章:

您可能感興趣