准媽媽月子期大汗淋漓怎麼辦？

許多准媽媽在產後坐月子的時候，都發覺自己整日會出大量的汗，特別是在睡眠時和初睡時，常見衣服、被褥被汗水浸濕，出汗不止，這是為什麼呢?儘管天熱或是天涼，甚至在冬天，准媽媽分娩後總是比正常人汗多，有的大汗淋漓，如果稍微活動或進食時，更是汗流滿面，全身出汗，黏濕難受，這是什麼原因呢?

人體內的水份有三種情況向外排出：可以是通過肺的呼吸外向排出，也可以通過汗腺由皮膚表面的毛孔蒸發，或是通過腎臟由尿液排出。而准媽媽月子里出汗的原因，是由於經歷分娩後，甲狀腺機能尚沒有完全恢復，同時體內代謝也相對旺盛，這也是在月子里汗多的因素之一。還有一方面就是，准媽媽的膳食架構多營養、高熱量，並配合攝入多湯多水，這些所謂的生理性調解，都將或多或少影響到新生兒媽媽的出汗情況。如果察覺到病理性出汗的癥狀時，那就需要引起重視，務必及時就醫。

准媽媽要如何緩解月子期大汗淋漓呢？准媽媽在產後的出汗程度，與自己的身體素質有著必然的聯繫。從另一個角度看，月子里的高營養攝入、體質的增加，對汗多的現象也起到一定的緩解作用。同時，補充元氣也是提高健康的一種最為直接方式，儘管新生兒媽媽在月子里汗多的情況可以自愈，但恢復的快慢，也因元氣的程度不同而不一樣的。

柒月健康溫馨提示：以上關於「准媽媽月子期大汗淋漓怎麼辦？」的相關內容，希望對您有所幫助。想了解自身試管嬰兒成功率，趕快關注「柒月健康（julyhealth）」微信公眾號進行IVF測評吧！

做試管嬰兒為什麼中國夫婦首選泰國？

1.泰國試管嬰兒成功率高達65%，居於亞洲首位。

2.合法選擇雙胞胎、龍鳳胎等

3.離家近，性價比高

4.無痛取卵保障取卵質量及安全

5.泰國基因篩查，可篩查近百種遺傳病優生優育。

請您繼續閱讀更多來自 柒月健康 的精彩文章:

※坐月子期間沒有奶水怎麼辦 新手媽媽怎麼催奶
※剖腹產的媽媽怎麼坐月子？
※二孩媽媽坐月子怎麼吃最好
※寶媽健康經：什麼是月子病——新媽媽坐月子禁忌
※媽媽漏奶怎麼辦，不要急，月子印象催乳師交媽媽怎麼做！
※新手媽咪坐月子期間能洗澡嗎？
※新手爸爸怎麼伺候產婦坐月子？
※媽媽注意啦！月子里可以洗澡嗎？
※夏天坐月子，想吃冷飲怎麼辦？
※坐月子沒坐好 很容易致月子病 新媽媽應該月子期要注意什麼
※順產媽媽要注意！月子餐該吃什麼？
※冬季坐月子五大誤區，媽媽們都知道嗎？
※婆婆、媽媽、月嫂大過招，產後月子誰來照顧最好？
※好長痘痘的媽媽如何坐月子？
※冬季坐月子可以洗澡嗎？新媽媽們要保護好自己哦
※產婦月子里吃什麼好？
※坐月子不能洗澡？告訴你坐月子洗澡的奧秘！
※新手媽媽如何坐好月子，受益一輩子
※新媽媽如何在夏季坐月子？